Simone Biles ให้รายละเอียดเกี่ยวกับเครื่องมือที่เชื่อถือได้ที่เธอใช้เพื่อช่วยต่อสู้กับความวิตกกังวลของเธอ

2021-11-17

Simone Bilesกำลังพัฒนาเครื่องมือเพื่อจัดการกับความวิตกกังวล ด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคที่เชื่อถือได้

ในขณะที่ปรากฏตัวในงานเลี้ยงอาหารค่ำประจำปี Child Advocacy Award ของสถาบัน Child Mind Instituteในนิวยอร์กซิตี้เมื่อวันอังคารเพื่อรับรางวัล Trailblazer Award ครั้งแรก Biles ผู้ซึ่งได้รับการเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียวที่ท้าทายกล่าว เธอหวังว่าจะเป็น "เสียงของคนไร้เสียง"

ในการทำเช่นนั้น Biles เปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่ช่วยเธอผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก

"ฉันติดต่อกับนักบำบัดโรคอย่างใกล้ชิด ฉันชอบสิ่งนั้น" Biles วัย 24 ปีกล่าวในคลิปพิเศษ PEOPLE จากงานเลี้ยงอาหารค่ำ “และมันน่าตื่นเต้นมาก หวังว่าผู้คนจำนวนมากขึ้นเปิดรับการบำบัดและรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อคุณและไม่ทำร้ายคุณ”

ส่วนหนึ่งของสิ่งที่นักบำบัดโรคของ Biles สนับสนุนให้เธอทำคือจดบันทึกความกังวล

"ฉันมีความวิตกกังวลค่อนข้างแย่ในบางครั้ง เธอจึงบอกฉันในสมุดบันทึกความกังวลของฉันให้ใส่เวลา 12.00 น. ถึง 13.00 น. นั่นคือเวลาที่ฉันได้เลือก และทุกสิ่งที่ฉันเขียนลงในสมุดบันทึกความกังวลของฉัน ฉันใช้เวลาชั่วโมงนั้นเพื่อกังวล สิ่งต่างๆ แล้ว” ไบลส์อธิบาย "และโดยปกติเมื่อถึงเวลา 12.00 น. หรือ 13.00 น. ฉันลืมความกังวลทั้งหมดของฉันไปแล้วดังนั้นเครื่องมือดังกล่าวจึงเป็นเครื่องมือที่ช่วยฉันได้"

ที่เกี่ยวข้อง: Simone Biles ในการวาง 'ตัวฉันเอง' ที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียว: 'Simone อายุ 16 ปีไม่มีวัน'

โดยทั่วไปแล้ว Biles กล่าวว่าเธอได้เรียนรู้ว่า "อย่ายอมแพ้ ก้าวไปข้างหน้าและผลักดันต่อไป" ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แม้จะต้องเผชิญกับสิ่งที่เหนือจินตนาการ เธอบอกว่าตอนนี้เธอมองเห็นความสุขว่า "แค่ตื่นนอนและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับชีวิตโดยรวม และรู้ว่าคุณมีวันดีๆ อีกวัน"

นักกีฬากำลังสนทนากับ Harold S. Koplewicz, MD, ประธานและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Child Mind Institute ในการแถลงข่าว Koplewicz กล่าวว่า "Simone Biles ได้แสดงความกล้าหาญต่อเด็ก ๆ และคนทั้งโลกในปีนี้ว่าสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีควรได้รับการให้ความสำคัญเป็นอันดับหนึ่งและเป็นรากฐานสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่เราทำในชีวิต สถาบัน Child Mind Institute มีความยินดีที่จะนำเสนอเธอด้วย รางวัลเทรลเบลเซอร์ครั้งแรกสำหรับความกล้าหาญและความแข็งแกร่งของเธอในการใช้แพลตฟอร์มระดับโลกของเธอเพื่อบอกคนหนุ่มสาวว่าการพูดและขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ"

ในระหว่างการแข่งขันกีฬาฤดูร้อนปีนี้ Biles ได้ถอนตัว  ออกจากการแข่งขันยิมนาสติกสี่ในห้ารอบชิงชนะเลิศ  อันเนื่องมาจากกรณีของ "การบิดเบี้ยว " ซึ่งเป็นสภาวะที่สับสนซึ่งนักกีฬาสามารถสัมผัสได้เมื่อสูญเสียการรับรู้ทางอากาศ ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเมื่อลงจอด

The Olympian อธิบายในเวลาที่เธอถอนตัวเพื่อ  มุ่งเน้นไปที่สุขภาพจิตของเธอโดยพูดในโซเชียลมีเดียว่า "จิตใจและร่างกายของเธอไม่ประสานกัน"

ซิโมน ไบเลส

ในที่สุด Biles กลับเข้าสู่การแข่งขันเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน  Balance Beam รอบชิงชนะเลิศซึ่งเธอได้รับรางวัลเหรียญทองแดง นักกีฬายัง  คว้าเหรียญเงินกลับบ้าน  ในรอบชิงชนะเลิศ

ที่เกี่ยวข้อง:  Simone Biles รายละเอียดการกู้คืนจาก 'Twisties' หลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและความตื่นเต้นเกี่ยวกับ Team USA Reunion Tour

ในระหว่างการประกาศรางวัลเมื่อวันอังคารที่ถนน Cipriani 42nd ในแมนฮัตตัน Kathy Hochul ผู้ว่าการรัฐนิวยอร์กได้กล่าวสุนทรพจน์ Brent Saunders ประธานกรรมการบริหารบริษัท Beauty Health Company ได้รับรางวัล Child Advocacy Award ปี 2021

Child Mind Institute เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรระดับชาติที่เป็นอิสระ "อุทิศตนเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตเด็กและครอบครัวที่มีปัญหาสุขภาพจิตและความผิดปกติในการเรียนรู้"

Suggested posts

กองหลังที่ทำคะแนนได้ 8 ทัชดาวน์หลังจากการตายของแม่ได้รับตั๋วไป Super Bowl: 'Insane!'

กองหลังที่ทำคะแนนได้ 8 ทัชดาวน์หลังจากการตายของแม่ได้รับตั๋วไป Super Bowl: 'Insane!'

อเล็กซ์ บราวน์ ควอเตอร์แบ็คของโรงเรียนมัธยมปลาย สูญเสียแม่ของเขาด้วยโรคมะเร็งเต้านมในฤดูกาลนี้ แต่ได้รับมอบสิ่งที่น่ายิ้มให้กับทีมนิวยอร์ก ไจแอนต์ส

รายงาน Peloton จะหยุดการผลิตจักรยานและลู่วิ่งชั่วคราวเนื่องจากความต้องการที่ลดลง

รายงาน Peloton จะหยุดการผลิตจักรยานและลู่วิ่งชั่วคราวเนื่องจากความต้องการที่ลดลง

แบรนด์ฟิตเนสที่บ้านมียอดขาย "ลดลงอย่างมาก" เนื่องจากการแข่งขันในตลาดและพฤติกรรมผู้บริโภคที่เปลี่ยนไป ตามเอกสารภายในที่ได้รับจาก CNBC

Related posts

นักสเก็ตลีลา Jason Brown แบ่งปันจดหมายถึงตัวเองที่อายุน้อยกว่าก่อนการกลับมาโอลิมปิก: 'Dream Big'

นักสเก็ตลีลา Jason Brown แบ่งปันจดหมายถึงตัวเองที่อายุน้อยกว่าก่อนการกลับมาโอลิมปิก: 'Dream Big'

Jason Brown กลับมาแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปี 2014

แชมป์สเก็ตของสหรัฐอเมริกาอย่าง Nathan Chen และ Mariah Bell เปิดใจเกี่ยวกับ Podium Dreams และ Olympic Prep

แชมป์สเก็ตของสหรัฐอเมริกาอย่าง Nathan Chen และ Mariah Bell เปิดใจเกี่ยวกับ Podium Dreams และ Olympic Prep

ผู้คนเพิ่งติดต่อกับ Mariah Bell, Nathan Chen, นักสเก็ตคู่ Ashley Cain-Gribble และ Timothy LeDuc และนักเต้นน้ำแข็ง Madison Chock และ Evan Bates ซึ่งแต่ละคนได้รับรางวัลชนะเลิศในประเภทของพวกเขาในการแข่งขันสเก็ตของสหรัฐอเมริกาในรัฐเทนเนสซีเมื่อต้นเดือนนี้

Tim Tebow ฉลองวันครบรอบแต่งงานกับภรรยา Demi-Leigh: '2 ปีไม่เพียงพอ'

Tim Tebow ฉลองวันครบรอบแต่งงานกับภรรยา Demi-Leigh: '2 ปีไม่เพียงพอ'

Tim Tebow ฉลองครบรอบ 2 ปีการแต่งงานกับ Demi-Leigh Nel-Peters ภรรยาของเขา ในชุดรูปภาพที่โพสต์บน Instagram

Pita Taufatofua ผู้ถือธงชื่อดังของตองกา ระดมเงินกว่า 5 แสนเหรียญเพื่อบรรเทาสึนามิ และบรรเทาทุกข์จากภูเขาไฟ

Pita Taufatofua ผู้ถือธงชื่อดังของตองกา ระดมเงินกว่า 5 แสนเหรียญเพื่อบรรเทาสึนามิ และบรรเทาทุกข์จากภูเขาไฟ

Pita Taufatofua กำลังระดมเงินให้กับประเทศบ้านเกิดของเขาหลังจากได้รับผลกระทบจากสึนามิที่เกิดจากการปะทุของภูเขาไฟใต้น้ำในช่วงสุดสัปดาห์

Categories

Languages