Rebel Wilson เกี่ยวกับการลดน้ำหนักล่าสุด: 'นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันไม่ได้รับน้ำหนักกลับมาเลย'

2021-02-13

กบฎวิลสันเป็นที่รักของเธอเป็นผลมาจากที่ผ่านมา " ปีของสุขภาพ ."

ในการให้สัมภาษณ์กับExtraเมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมานักแสดงหญิงได้เปิดใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอโดยแบ่งปันว่าเธอภูมิใจกับน้ำหนักที่ลดลง

“ ฉันมักจะไปทานอาหารและสิ่งของเล็กน้อยและพยายามลดน้ำหนักให้ได้สักสองสามปอนด์ที่นี่” นักแสดงหญิงPitch Perfect บอกกับทางร้าน "นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันไม่ได้น้ำหนักกลับมาเลย"

การอธิบายว่าน้ำหนักของเธอยังคงที่อย่างไร Wilson กล่าวว่า: "ฉันคิดว่าเพราะฉันเข้าหามันจากทุกพื้นที่ ... สิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันไม่เคยได้ทำมาก่อนคือด้านอารมณ์สิ่งที่ฉันต้องทนทุกข์ฉันเดาว่าคลาสสิก การกินอารมณ์…ดังนั้นฉันจึงทำงานด้านนั้นจริงๆ”

"สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการเดินเท่านั้น" เธอกล่าวเสริม "... ฉันได้รับการทดสอบไฮเทคทั้งหมดนี้กับฉันในช่วงปีที่ฉันมีสุขภาพแข็งแรงพวกเขาบอกว่าการเดินเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับฉันในการลดไขมันในร่างกายโดยไม่จำเป็น"

ที่เกี่ยวข้อง: Rebel Wilson บอกว่าเธอชอบหน้าตาของเธอในทุกขนาด: 'ฉันยังดูเหมือนฉัน'

วิลสันเปิดเผยครั้งแรกว่าเธอกำลังเริ่มต้นการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักในโพสต์อินสตาแกรมที่ตรงไปตรงมาเมื่อปีที่แล้ว

ในเวลานั้นเธอตั้งข้อสังเกตว่าการแสดงนี้ต้องใช้ "ความพยายามในชีวิตประจำวัน" โดยกล่าวว่า "มีสิ่งที่ต้องทำอยู่ตลอดเวลา - แต่ฉันกำลังทำงานอย่างหนัก"

ไม่พลาดเรื่องราวใด ๆ - สมัครรับจดหมายข่าวรายวันฟรีของผู้คนเพื่อติดตามข่าวสารที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนนำเสนอตั้งแต่ข่าวคนดังที่น่าสนใจไปจนถึงเรื่องราวที่น่าสนใจของมนุษย์

เพื่อนเจ้าสาว star ร่วมกันอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งความคืบหน้าของเธอในปี 2020 ก่อนที่เธอจะเปิดเผยภายหลังในเดือนพฤศจิกายนว่าเธอได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่เธอได้ตั้งไว้สำหรับตัวเอง

"บรรลุเป้าหมายของฉันด้วยเวลาว่างหนึ่งเดือน!" ดาราคนนั้นเขียนใน Instagram Story ของเธอในเวลานั้นควบคู่ไปกับรูปถ่ายของเครื่องชั่งของเธอ "แม้ว่าจะไม่เกี่ยวกับตัวเลขน้ำหนัก แต่ก็เกี่ยวกับการมีสุขภาพที่ดีฉันต้องการการวัดที่จับต้องได้เพื่อให้ได้เป้าหมายและนั่นคือ 75 กก."

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง: รีเบ ลวิลสันกล่าวว่าเธอบรรลุเป้าหมายในการเดินทาง 'Year of Health'

การพูดคุยกับ PEOPLEเมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา Wilson ให้รายละเอียดเพิ่มเติมว่าการลดน้ำหนักนั้นไม่เคยเกี่ยวกับตัวเลขเลย

“ เป้าหมายของฉันไม่เคยผอม” เธออธิบาย "ฉันไม่เน้นตัวเลขมากเกินไปฉันยังดูเหมือนฉันฉันชอบที่จะโค้งและฉันก็ยังคงโค้งงอ แต่เป็นแค่รุ่นที่ดีต่อสุขภาพนั่นคือเป้าหมายของฉัน"

“ ฉันแค่พยายามสนับสนุนให้ทุกคนเป็นตัวของตัวเองที่ดีต่อสุขภาพที่สุด” วิลสันกล่าวเสริม "นั่นไม่ได้หมายความว่าจะมีขนาดเล็กลง แต่หมายถึงการไม่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพฉันชอบคิดว่าตัวเองดูดีในทุกขนาด"

ระหว่างทาง Wilson กล่าวว่าเธอยังได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับ "การกินตามอารมณ์" และวิธีปฏิบัติตนด้วยความเมตตากรุณาเมื่อเธอเหนื่อยหรืออ่อนเพลีย

“ ฉันคงจะมึนกับอาหาร” เธอเผย “ ฉันเดินทางไปทั่วโลกและมีวิถีชีวิตที่เร่งรีบและบางครั้งวิธีรับมือกับความกดดันก็คือ  การกินไอศกรีมและบราวนี่แต่ในตอนท้ายของวันฉันไม่ได้ปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความรักฉันจะทานของหวาน สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งตอนนี้มันไม่ใช่แค่สิ่งของในชีวิตประจำวันการมีฟันหวานจะเป็นของรองเสมอไป แต่การช้อปปิ้งออนไลน์ก็พุ่งกระฉูด! "

Suggested posts

Tess Holliday กล่าวว่าเธอ 'ถดถอย' ในการฟื้นตัวของอาการเบื่ออาหาร: 'สิ่งนี้ยากมาก'

Tess Holliday กล่าวว่าเธอ 'ถดถอย' ในการฟื้นตัวของอาการเบื่ออาหาร: 'สิ่งนี้ยากมาก'

Tess Holliday กำลังทำงานเพื่อซ่อมแซมความสัมพันธ์ของเธอกับอาหารหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบื่ออาหาร แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ "ถดถอย" เธอเล่าในบทความใหม่

ชาวอเมริกันสามารถรับการทดสอบ COVID อย่างรวดเร็วฟรีส่งตรงถึงบ้านตั้งแต่วันพุธ - นี่คือวิธีการ

ชาวอเมริกันสามารถรับการทดสอบ COVID อย่างรวดเร็วฟรีส่งตรงถึงบ้านตั้งแต่วันพุธ - นี่คือวิธีการ

ฝ่ายบริหารของ Biden กล่าวว่าชาวอเมริกันทุกคนสามารถขอการทดสอบ COVID-19 อย่างรวดเร็วฟรีส่งตรงถึงบ้านได้ตั้งแต่วันพุธ

Related posts

Melanie Lynskey กล่าวว่านักแสดง Yellowjackets ปกป้องเธอหลังจากที่เธอถูกร่างกายอับอายใน Set

Melanie Lynskey กล่าวว่านักแสดง Yellowjackets ปกป้องเธอหลังจากที่เธอถูกร่างกายอับอายใน Set

Melanie Lynskey สวมหมวก Yellowjackets อยู่ข้างเธอเมื่อเธอถูกกล่าวหาว่าร่างกายอับอายในฉากนักแสดงหญิงกล่าว

Whitney Port เปิดเผยว่าเธอและครอบครัวของเธอได้รับการทดสอบในเชิงบวกสำหรับ COVID-19: 'เพียงเรื่องของเวลา'

Whitney Port เปิดเผยว่าเธอและครอบครัวของเธอได้รับการทดสอบในเชิงบวกสำหรับ COVID-19: 'เพียงเรื่องของเวลา'

เมื่อวันอาทิตย์ นักออกแบบแฟชั่น 36 คนเปิดเผยว่าครอบครัวทั้งสามคน "ได้รับการทดสอบทั้งหมดเป็นบวก" สำหรับไวรัสหนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้า

Christina Applegate แบ่งปันเป้าหมายปี 2022 ของเธอ: 'Cure for MS'

Christina Applegate แบ่งปันเป้าหมายปี 2022 ของเธอ: 'Cure for MS'

Christina Applegate เปิดเผยว่าเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและไม่มีวิธีรักษา — ในเดือนสิงหาคม 2021

Chris Evert ดาราเทนนิสมีมะเร็งรังไข่ระยะที่ 1: 'ฉันรู้สึกโชคดีมากที่พวกเขาจับได้เร็ว'

Chris Evert ดาราเทนนิสมีมะเร็งรังไข่ระยะที่ 1: 'ฉันรู้สึกโชคดีมากที่พวกเขาจับได้เร็ว'

นักเทนนิส Chris Evert วัย 67 ปี โพสต์การวินิจฉัยของเธอบน Twitter เมื่อวันศุกร์ พร้อมกับลิงก์ไปยัง “เรื่องราวส่วนตัวของเธอ” ที่โพสต์บน ESPN

Categories

Languages