스토아주의를 잊지 못할 이유

놓아 주려해도 고집하는 철학

Anastasia Shuraeva 님의 사진, 출처 : Pexels

지금까지 스토아주의에 대해 들어 보지 못했다면 그것은 현대 시대에서 가장 많이 따르는 철학 중 하나입니다. 그래도 속지 마십시오.이 철학은 2,000 년 이상 지속되어 왔습니다.

우리 사이에 닥친 전염병으로 인해 2020 년에 사람들을 도울 수 있었던 관행입니다. 많은 사람들이 위안을 얻는 철학이며, 정의와 원칙이 너무 많지만 가장 도움이되는 것은 몇 가지뿐입니다.

이데올로기에 대한 전반적인 정의부터 시작하겠습니다. 스토아주의는 사람들이 미덕이나 최고의 선을 구현하도록 돕기 위해 만들어졌으며 평화를 찾으려면 자연과 함께 살아야 한다고 말했습니다 .

자연에 따라 산다는 것은 무엇을 의미합니까?

글쎄요, 당신은 세상과 다른 많은 외부 요인들이 우리의 통제를 벗어난다는 것을 이해해야합니다. 당신은 현재의 삶에 대한 당신의 관점만을 통제 할 수 있습니다. 이 철학은 사람들이 자신 안에서 위안과 힘을 찾기 위해 의지하는 일련의 원칙이되었습니다.

고대 관습에 대해 자세히 설명하는 블로그가 인터넷에 많이 있습니다. 사람들에게 미치는 영향과 그에 따른 연구의 양이 다르기 때문에 블로거로서 글을 쓰기가 쉽지는 않지만 거의 모든 작가, 블로거 또는 자기 자신에 대한 이유가 있습니다. 당신이 존경하는 개선 코치는 그것에 대해 글을 쓰는 데 시간이 걸립니다. 그것은 잊기 힘든 철학입니다.

저에게 처음에는 그 해 초 몇 달 동안 겪었던 단계로 보았고 이제는 어떤 이유에서든 다시 제 마음 속에 존재하게되었습니다.

많은 사람들이 스토아 시즘이 일상 생활에 도움이된다고 생각하고, 하루가 끝날 때 조화롭게 살 수 있도록 몇 가지 기술을 삶에 적용하고 싶은지 여부는 당신의 선택입니다. 적어도 현재로서는.

"얼마나 빨리 사물이 사라지는가 : 우주에서 몸 자체는 있지만 시간이 지나면 그것들에 대한 기억"— Marcus Aurelius

이해하는 데 걸리는 시간

이와 같은 기사를 읽거나 감정적으로 큰 타격을 입힌 인용문을 읽음으로써 스토아주의에 흥미를 가질 수 있습니다. Stoicism을 실제로 이해하는 데 걸리는 시간은 일반적으로 짧습니다. 철학은 여러 언어로 번역되어 전 세계적으로 단순화되었습니다.

오늘날의 시대에, 당신은 그들이 어떻게 무사하고 정서적 통제를 강하게 유지할 수 있는지를보고 스 토익 인 사람을 묘사 할 수 있습니다. Tim Ferris가 그의 Ted Talks 중 하나에서 말했듯이 "당신은 빗속에 서있는 소를 생각하고 있을지도 모릅니다."

철학이 어떻게 작동하는지 그리고 그것을 당신의 삶에 어떻게 적용 할 수 있는지 이해하려면 열린 마음이 필요합니다. 많은 사람들이 도움이되는 것으로 확인 된 두 가지 리소스는 책과 비디오입니다.

금욕주의는 사람들의 삶에 영향을 미쳐 그 문제를 설명하는 짧고 긴 비디오를 만들었습니다. 철학을 더 간단한 용어로 분류 하는 몇 가지 YouTube 채널은 Einzelganger , Philosophies For LifePersonal Power 입니다. 이러한 채널이 제공하는 비디오를 통해 몇 주 안에 알아야 할 거의 모든 것을 알 수 있습니다.

Stoicism의 경우 지속적인 학습 과정임을 기억하는 것도 중요합니다. 그것은 당신이 사는 동안 공부해야 할 철학이라는 것을 의미합니다.

내면의 평화를 찾는 데 도움이 될 비디오를 찾지 못했다면 도움이 될 책 몇 권을 찾을 수 있습니다. 이 책에는 Marcus Aurelius의 Meditations, Seneca The Younger의 Stoic에서 보낸 편지 및 Epictetus의 담론이 포함됩니다. 이 저자들은 당대 가장 영향력있는 스토아로 알려져 있으며,이 책에는 많은 지식이 담겨 있습니다.

이와 같은 연구에 소요되는 시간은 당신의 마음이 결코 잊지 못하게 할 것입니다.

매일 사용하는 모습

직장이나 식료품 점에 가면 Stoic 철학을 사용할 수있는 사례를 볼 수 있고 실제로 사용되는 모습을 볼 수도 있습니다.

직장에서 집으로 돌아가는 긴 출퇴근길, 교통 체증, 비가 내리고 휴대 전화가 고장 났다고 생각해보세요. 일반적으로이 상황에서 당신은 높은 스트레스 상태에있을 것이고 때로는 좌절감으로 소리를 지르거나 경적을 울릴 수도 있습니다.

자, 생각해보세요. 그 모든 소동이 실제로 무엇을하나요? 그 순간 약간의 화를내는 것은 기분이 좋을지 모르지만 그“좋은 느낌”은 몇 초 동안 만 지속될 것입니다.

이 상황에서 자신의 금욕적인 버전이 다르게하는 것은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까? 글쎄, 고속도로 한가운데서 소란을 일으키는 대신 그 시간을 사용하여 자신과 대화를 나누고 휴식을 위해 심호흡을 할 수도 있습니다. 그 시간을 사용하여 많은 사람들이 가지고 있지 않은 직장에서 집에 갈 수 있거나 집에 데려다 줄 차가있는 것과 같이 당신의 삶에서 일어나고있는 좋은 일에 대해 생각할 수 있습니다.

Stoics는 분노에 사용되지 않았으며, 분노와 상호 작용할 때 상황을 악화 시켰습니다.

매일 다른 블로거들이 온라인에서 금욕주의에 대해 이야기하는 것을 볼 수 있습니다. 온라인 철학을 피하려고해도 여전히주의를 끌 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. Stoicism은 지구에서 남은 시간 동안 당신을 도울 수있는 철학입니다. 그래서 왜 그것을 피하려고합니까?

지금 여러분의 삶에 적용될 수있는 몇 가지 원칙이 있습니다. 상사와 대화하는 데 어려움을 겪고있을 수 있습니다. Stoics는 무엇을할까요? 상사가 당신에 대한 감정을 통제 할 수 없는데 왜 그들이 당신을 얼마나 싫어하는지 생각해보세요. 또한, 그들이 당신을 위해 가지고 있다고 생각하는 혐오감은 당신이 자신을 위해 가지고있는 것을 싫어할 수도 있습니다.

금욕주의는 때때로 위로가 될 수 있지만 시간이 필요할 때 자신에게 현실감을 줄 수 있습니다.

Magda Ehlers 님의 사진, 출처 : Pexels

당신은 전에 그것을 당신의 삶에 적용 했으므로 아마 다시 사용할 것입니다

과거에 Stoicism을 사용했지만 어떻게 든 잊어 버리려고 노력한 나와 같은 사람이라면 철학에 대한 새로운 열정을 발견했을 것입니다.

왜 그것을 당신의 삶에 적용하지 않았습니까?

속임수를 쓰거나 길을 잃었다 고 느끼는 경우가 있습니까?

이유가 무엇이든 지금은 중요하지 않습니다. 금욕주의는 현재 순간이 얼마나 중요한지 강조합니다. 그것은 당신이 당신의 행동과 마음을 통제 할 수있는 유일한 순간입니다. 과거에 금욕주의를 사용하여 인생의 가장 어려운 장애물을 극복하는 데 도움이 되었다면 나중에 다시 사용할 수 있습니다.

지금 우리가있는 시대를보세요. 철학을 버리는 것은 현명하지 않을 것입니다. 금욕주의는 거의 모든 상황에서 유용합니다. 심지어 첫 번째 생각이 아니더라도 두 번째 생각 일 가능성이 더 높습니다. 이 철학은 2000 년 전이며 오늘날에도 여전히 적용됩니다.

스토아주의가 당분간 계속되는 것처럼 보입니다.

더 큰 이익을 위해 스토아 시즘을 어떻게 사용하고 싶습니까? 당신뿐만 아니라 주변 사람들도 마찬가지입니다. Marcus Aurelius의 인용문을 남겨 드리겠습니다.

"그것은 나를 놀라게하는 것을 멈추지 않습니다. 우리 모두는 다른 사람들보다 자신을 더 사랑하지만 우리 자신보다 그들의 의견에 더 신경을 씁니다."

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