Симона Байлз рассказывает о надежном инструменте, который она использует для борьбы с беспокойством

2021-11-17

Симона Байлз разрабатывает инструменты для борьбы с тревогой благодаря помощи надежного терапевта.

Виртуально появляясь на ежегодном ужине Child Advocacy Award Института детского разума в Нью-Йорке во вторник, чтобы принять первую премию Trailblazer, Байлз, который открыто высказывался о психическом здоровье, особенно после сложных Олимпийских игр в Токио, сказал она надеется быть «голосом безмолвных».

При этом Байлз откровенно говорит о том, что помогает ей в трудные моменты.

«Я поддерживаю тесный контакт со своим терапевтом, мне это нравится», - сказал 24-летний Байлз в эксклюзивном клипе PEOPLE с ужина. «И это супер захватывающе, поэтому, надеюсь, больше людей готовы пойти на терапию и знать, что они рядом с вами и не причинят вам вреда».

Терапевт Байлза отчасти рекомендовал ей вести дневник тревог.

"Иногда у меня очень сильное беспокойство, поэтому она говорит мне в моем журнале тревог отложить с 12 до 13 часов - это время, которое я выбрал - и все, что я записал в своем журнале тревог, я использую, чтобы беспокоиться о тогда вещи, - объяснил Байлз. «И обычно к 12 или 13 часам дня я уже забываю обо всех своих заботах, так что это своего рода инструмент, который мне помогает».

СВЯЗАННЫЙ: Симона Байлз о том, чтобы поставить себя на первое место на Олимпийских играх в Токио: '16-летняя Симона никогда бы не стала '

Байлз, в общем, сказала, что она научилась «не сдаваться, двигаться вперед и продолжать настаивать» с годами, даже когда сталкивается с невообразимым. Она сказала, что теперь она видит счастье как «просто просыпаться и иметь позитивный взгляд на жизнь в целом и знать, что у вас есть благословение на еще один день».

Спортсмен беседовал с Гарольдом Коплевичем, доктором медицины, президентом и медицинским директором Института детского разума. В пресс-релизе Коплевич сказала: «В этом году Симона Байлз смело показала детям и всему миру, что психическое здоровье и благополучие должны стать приоритетом и основой всего, что мы делаем в жизни. инаугурационная премия Trailblazer Award за смелость и силу в использовании своей глобальной платформы, чтобы рассказать молодым людям, что очень важно высказаться и получить помощь ».

Во время летних игр этого года Байлз не участвовала в  четырех из пяти финалов соревнований по гимнастике  из-за случая « извилистых » - дезориентирующего состояния, которое спортсмены могут испытывать, когда теряют способность осознавать воздух, что подвергает их риску травмы при приземлении.

В то время олимпиец объяснила, что она ушла, чтобы  сосредоточиться на своем психическом здоровье , заявив в социальных сетях, что ее «разум и тело просто не синхронизированы».

Симона Байлз

В итоге Байлз вернулась на соревнования, чтобы  принять участие в финале бревна , в котором она выиграла бронзу. Также спортсменка  завоевала серебро  в финале командного многоборья.

СВЯЗАННЫЙ:  Симона Байлз подробно рассказывает о выздоровлении от "Twisties" после Олимпийских игр и волнении о туре воссоединения команды США

Во вторник на церемонии награждения на 42-й улице Cipriani в Манхэттене с речью выступила губернатор Нью-Йорка Кэти Хочул. Исполнительный председатель Beauty Health Company Брент Сондерс также был удостоен награды за защиту интересов детей 2021 года.

Институт детского разума - это независимая национальная некоммерческая организация, «занимающаяся преобразованием жизни детей и семей, страдающих психическим здоровьем и нарушениями обучения».

Suggested posts

Квотербек, забивший 8 тачдаунов после смерти мамы, получает билеты на Суперкубок: «Безумие!»

Квотербек, забивший 8 тачдаунов после смерти мамы, получает билеты на Суперкубок: «Безумие!»

Квотербек средней школы Алекс Браун потерял свою мать из-за рака груди в этом сезоне, но ему дали повод для улыбки благодаря «Нью-Йорк Джайентс».

Сообщается, что Peloton временно прекратит производство велосипедов и беговых дорожек из-за снижения спроса

Сообщается, что Peloton временно прекратит производство велосипедов и беговых дорожек из-за снижения спроса

Согласно внутренним документам, полученным CNBC, продажи бренда домашнего фитнеса «значительно сократились» из-за конкуренции на рынке и изменения привычек потребителей.

Related posts

Чемпионы США по фигурному катанию, такие как Натан Чен и Мэрайя Белл, рассказывают о мечтах о подиуме и подготовке к Олимпиаде

Чемпионы США по фигурному катанию, такие как Натан Чен и Мэрайя Белл, рассказывают о мечтах о подиуме и подготовке к Олимпиаде

PEOPLE недавно встретился с Мэрайей Белл, Натаном Ченом, парными фигуристами Эшли Кейн-Гриббл и Тимоти ЛеДюк, а также танцорами Мэдисон Чок и Эван Бейтс, каждый из которых занял первое место в своей категории на чемпионате США по фигурному катанию в Теннесси в начале этого месяца.

Тим Тебоу отмечает годовщину свадьбы с женой Деми-Ли: «2 года — это слишком мало»

Тим Тебоу отмечает годовщину свадьбы с женой Деми-Ли: «2 года — это слишком мало»

Тим Тебоу отметил два года брака со своей женой Деми-Ли Нел-Питерс серией фотографий, размещенных в Instagram.

Знаменитый знаменосец Тонги Пита Тауфатофуа собрал более 500 тысяч долларов для помощи пострадавшим от цунами и вулкана

Знаменитый знаменосец Тонги Пита Тауфатофуа собрал более 500 тысяч долларов для помощи пострадавшим от цунами и вулкана

Пита Тауфатофуа собирает деньги для своей родной страны после того, как в минувшие выходные на нее обрушилось цунами, вызванное извержением подводного вулкана.

Categories

Languages