Эти настоящие мамы выставляли напоказ свое послеродовое тело, чтобы расширить возможности других: «Мое тело - плохая задница»

2018-08-14

От Бейонсе до «подходящих мам» в Instagram женщины повсюду говорят о том, что обнимают свое тело после родов. Послеродовой путь каждой женщины уникален, и все же большинство признают, что они почти сразу же чувствуют необходимость «прийти в норму» к своему телу до беременности. Независимо от того, смотрят ли они на знаменитостей или на окружающих их женщин, бывает чрезвычайно сложно не сравнить их послеродовой путь с другими, особенно когда их путь идет не так, как ожидалось. Медленная потеря веса, растяжки, шрамы и дряблая кожа могут вызвать неуверенность в том, что они «делают это неправильно», и стеснение, которое усугубляется недостаточным представлением различных тел в послеродовом периоде в средствах массовой информации и в обществе.

Чем больше знаменитостей получить откровенные об их тела после того, как младенцы - с даже Бейонсе гордо объявляя Vogue , « У меня есть маленькая мамочка мешок, и я не в спешке , чтобы избавиться от него. Я думаю, это реально », - настоящие мамы также рассказывают о своих послеродовых переживаниях. Быстрая прокрутка хэштегов #PostpartumBelly или #PostpartumBody в Instagram показывает, что растет количество постов, посвященных оценке всех типов тел в послеродовом периоде и борьбе с желанием сравнить себя с фотографиями фитнес-трансформаций и недавно подтянутых животиков.

Хотя в «возвращении в норму», безусловно, нет ничего постыдного, но мотивирующие цитаты, часто связанные с этим, могут иметь неприятные последствия для женщин, переживающих другое путешествие, заставляя их чувствовать себя разочарованными и одинокими. Ниже настоящие мамы разделяют новый тип мотивации - тот, который смещает акцент с конечного результата на охват всех тел и движение в своем собственном темпе.

Работайте над уверенностью своей «мамы»

Кайли Остин пишет, что, хотя она хочет, чтобы «больше людей с растяжками и« послеродовым »телом было лучше представлено в средствах массовой информации, нет необходимости ждать этого, чтобы иметь« уверенность в фотографии на обложке журнала »в вашем« мамином теле ». Она призывает мамочек «любить себя такими, какие мы есть сейчас, а не такими, какими мы хотели бы быть!»

Прекратите позорить

Абагейл Уэдлейк позирует вместе со своей дочерью, чтобы подчеркнуть, что «женщины - удивительно могущественные существа» и что послеродовые изменения тела - это то, «что мы должны праздновать, а не стыдить».

Не скрывай правду

Миа Редворт выступает за уверенность в себе во всех послеродовых телах в своем фитнес-Instagram. «После рождения сына я очень расстроилась из-за своего тела», - говорит 22- летняя британская мама PEOPLE . «Для меня было полным шоком увидеть, как выглядит нормальное тело после рождения ребенка, и мы никогда не видим этого в Instagram или в СМИ. Я чувствовал себя очень одиноким и не мог найти никого, к кому я мог бы относиться ». Теперь Редворт использует свою платформу, чтобы делиться неотретушированными фотографиями своего фитнес-путешествия в надежде показать другим мамам проблеск ее правды. «Я думаю, что выгляжу потрясающе на обеих фотографиях, но я хотела внести изменения», - делится она.

Цените, на что способно ваше тело

Сабра Дарлинг рассказывает о том, как она преодолевает неуверенность своего тела через пять месяцев после родов. «Я сделала этот снимок, чтобы сделать снимок« до », - признается она. «Но чем больше я смотрел на это с отвращением, тем больше я обнаруживал, что закрываю внутреннее себя. Я вырастил человека внутри этого тела! Я кормил ее и хранил. Я полностью изменил свою диету и сделал себе уколы для нее… Я благодарен за каждую растяжку и каждый рулетик. Мое тело - плохая задница ».

Перестаньте искать недостатки в себе или в других

Эмили Скай пишет, что она часто получает обвинительные или завистливые комментарии «от женщин, которые говорят такие вещи, как« у вас не было дряблой кожи или растяжек от беременности ». Здесь она напоминает своим подписчикам о маленькой вещи под названием Instagram vs. Reality - как позы, освещение и редактирование влияют на ваше восприятие фотографии. «Чего вы не видите на левом фото, так это моего целлюлита и дряблой / растянутой кожи», - пишет она. «Поэтому я увеличила масштаб, чтобы показать вам в высоком разрешении! При определенном освещении и в определенных положениях их можно увидеть, но в большинстве случаев - нет. Чем больше вы будете искать эти так называемые «недостатки» в себе или других, тем больше вы найдете! Мой совет - прекратить их искать! »

Помни, откуда твои шрамы

Эмми Турман делится историей своего экстренного кесарева сечения и того, как она заставила ее «чувствовать себя хуже матери», поскольку она «не могла родить» естественным путем. С тех пор она начала ценить свой шрам и то, что он означает, и надеется, что, поделившись своей историей, она сможет помочь другим мамам. «Мы все столкнулись с разными трудностями и стали сильнее, чем раньше. Я никогда не любил свое тело больше с тех пор, как у меня был этот шрам. Это шрам любви. Это постоянное напоминание о чудесном рождении моих сыновей, и никто не мог заставить меня забыть об этом ».

Следуйте своему уникальному путешествию и отключитесь от шеймеров

Анупа Кингразделяет то, что кажется слишком частым явлением послеродового стыда за тело, с благими намерениями или нет. Она пишет: «В очень дружеской беседе на этой неделе кто-то сказал мне, что, может быть, ты недостаточно много работаешь, и что если ты больше тренируешься [sic] и, возможно, выбираешь здоровую пищу… у тебя будет квартира снова желудок. Она объясняет своим подписчикам, как сильно этот комментарий ударил ее вечером тем же вечером, и что, хотя она фактически «вернулась к весу до младенца», ее нынешний живот является результатом «дряблой кожи и разделенного живота». Она продолжает: «Это определенно процесс обучения любить нового меня, и ничего страшного, если я еще не там… Мне просто нужно перестать извиняться за свое тело, перестать позволять этому внешнему голосу говорить мне, что я должен работать усерднее. и как на самом деле должно выглядеть мое тело.Мне нужно признать, что чужие проблемы со мной и моим послеродовым телом происходят из-за их собственной незащищенности ».

Сосредоточьтесь на любви к себе, а не на масштабе

Лорен Данжи с гордостью заявляет: «Я сделала это фото, потому что помню, как смотрела на себя и чувствовала облегчение… от того, как далеко я продвинулась на своем пути к любви к себе». Она объясняет, что сосредоточение внимания на финальной стадии похудения помешало тем временем полюбить свое тело. «Слишком долго я пытался« прийти в норму », пытался сбросить« вес ребенка », пытался« разрезать торт ». Больше нет », - пишет она. «Думаю, я просто хочу сказать, [это] жить своей жизнью, забыть о глупых числах. Будь собой."

Данжи делится тем, что кажется подходящей мантрой для многих женщин, которые учатся принимать и любить свое послеродовое тело: «Это тело - не до, не после и не в процессе работы. Теперь это мое тело ».

Suggested posts

Брайс Даллас Ховард празднует 10-летие дочери Беатрис: «Добро пожаловать в двузначные числа!»

Брайс Даллас Ховард празднует 10-летие дочери Беатрис: «Добро пожаловать в двузначные числа!»

Брайс Даллас Ховард поделилась фотографией с дочерью Беатрис в Instagram в среду, чтобы отметить это событие.

Люк Комбс и его жена Николь ждут первого ребенка вместе: «Этот год может быть лучшим»

Люк Комбс и его жена Николь ждут первого ребенка вместе: «Этот год может быть лучшим»

Кантри-певец Люк Комбс и его жена Николь объявили захватывающую новость в Instagram в четверг, поделившись полом своего первого ребенка вместе в подписи к своему очаровательному посту.

Related posts

Дочери Джейми Дорнана «одержимы» папиным номером песни и танца из «Барб и Стар»

Дочери Джейми Дорнана «одержимы» папиным номером песни и танца из «Барб и Стар»

Джейми Дорнан рассказывает, что три его дочери любят смотреть, как его песни и танцы из «Барб и Стар» идут в Виста-дель-Мар.

Мадонна демонстрирует танцевальные движения дочерей-близнецов Стеллы и Эстер: «Включите свой фристайл»

Мадонна демонстрирует танцевальные движения дочерей-близнецов Стеллы и Эстер: «Включите свой фристайл»

Мадонна также поделилась видео тренировки своего 16-летнего сына Дэвида по боксу.

Ева Амурри и сын Мейджор, 5 лет, запускают серию руководств по очаровательному макияжу: «Serving Lewks»

Ева Амурри и сын Мейджор, 5 лет, запускают серию руководств по очаровательному макияжу: «Serving Lewks»

Ева Амурри поделилась, что она и ее сын Мейджор, 5 лет, начинают новую серию видео «Макияж от Мейджора».

Тейлор Дай из Maddie & Tae родила первенца с мужем Джошем Керром на 3 месяца раньше срока

Тейлор Дай из Maddie & Tae родила первенца с мужем Джошем Керром на 3 месяца раньше срока

«Мы уже не можем дождаться того дня, когда наконец заберем ее домой», — написали Тейлор Дай и Джош Керр в совместном заявлении в социальных сетях.

Categories

Languages