Адель подсунула несколько дисков в спину, прежде чем похудеть: «У меня сильный животик»

2021-11-19

Вновь обретенная любовь Адель к тяжелой атлетике и ее весу 100 фунтов. потеря веса изменила ее жизнь так, как она не ожидала.

Певица "Easy on Me", чей новый альбом, 30, дебютирует в пятницу, обнаружила, что упражнения сделали ее как физически, так и морально сильнее и вылечили проблемы со спиной, с которыми она сталкивалась годами.

«Я стала более подвижной, потому что теперь я могу больше двигаться из-за моей спины. У меня сильное ядро», - сказала она журналу The Face в новом интервью . «Я выскользнул свой первый диск из-за чихания, когда мне было 15 лет. Я был в постели, я чихнул, и мой пятый диск вылетел. В январе я выскользнул свой шестой, L6. А потом, когда мне сделали кесарево сечение, ядро было бесполезным ".

Адель сказала, что она «испытывала боль» в спине около половины своей жизни, и она «вспыхивала», когда она была в стрессе или сидела с плохой осанкой. Но все изменилось, когда она начала регулярно заниматься спортом .

СВЯЗАННЫЙ: Адель говорит, что это не ее работа «проверять, как люди относятся к своему телу»

«Там, где у меня был сильный животик, внизу, чего у меня никогда не было раньше, моя спина не так сильно подыгрывает», - сказала она. «Это означает, что я могу больше, я могу немного больше бегать со своим ребенком».

адель для ЛИЦА

15-кратная обладательница премии Грэмми сказала, что ее потеря веса также изменила то, что она могла носить.

«Мне пришлось купить совершенно новый гардероб, и это было весело», - сказала она. «Раньше мне нравились халаты. Я больше не могу их носить, они заставляют меня выглядеть немного странно. Мне пришлось избавиться от многих вещей, в которых у меня остались прекрасные воспоминания».

«Я не могу носить [сейчас] так много украшений из-за моих рук», - добавила она. «Никто не говорит вам этого, когда кто-то худеет. Не то чтобы я пытался похудеть. Но мои кольца мне больше не подходят. Вещи, которые были подарком на мой 21 день рождения, я не могу носить . "

СВЯЗАННОЕ ВИДЕО: Адель говорит, что сейчас она в «сильном месте» после того, как грядущий альбом 30 «было чертовски трудно сделать»

Однако Адель признала, что в моем теле все еще есть «вещи, которые мне не нравятся».

«Они не небезопасны. Но на обложке Vogue они все пытались одеть меня в платья без рукавов. Я подумал:« Я не показываю руки! Ты злишься? » Мне никогда не нравились мои руки, и они мне до сих пор не нравятся », - сказала она. «Это восходит к тому, что я был худым и счастливым. Да, мои руки вдвое меньше, не значит, что они мне чертовски нравятся!

СВЯЗАННЫЙ:  Адель «пострадала» от комментариев о ее 100 фунтах. Похудение: «Я все тот же человек»

Но в целом Адель сказала, что внесенные ею физические и психические изменения были существенными.

«Я определенно очень счастлива сейчас. Но это не из-за моего веса, а из-за того, что я посвятил свой мозг терапии и тому подобному, и много плакал», - сказала она. «Может быть, я придумал эту поговорку: раньше я плакал, но теперь потею. Это действительно спасло меня».

адель для ЛИЦА

«Мне нравится чувствовать себя сильной, правда. Мне это нравится», - добавила она. «Сегодня утром я поднимал тяжести, и я поднялся с того, что делал пару недель назад. Когда я чувствую, что на моих плечах лежит тяжесть мира - по крайней мере, моего мира - я могу справиться это немного больше, потому что я поднялся на 10 фунтов со своим весом. На самом деле это была просто метафора выживания ».

И Адель знает, что ее потеря веса не изменила некоторых важных вещей в ней.

«Сейчас я такая же уверенная и болтливая, как и тогда! Это личность. Твое тело не придает тебе чертовой индивидуальности», - сказала она. «… Кроме того, что я чувствую себя проворным, я не чувствую никакой разницы».

Suggested posts

Кэти Мэлони-Шварц пишет «важное» сообщение о позитивном образе тела: «Будьте добрее к себе»

Кэти Мэлони-Шварц пишет «важное» сообщение о позитивном образе тела: «Будьте добрее к себе»

Звезда Vanderpump Rules Кэти Мэлони-Шварц рассказала о прогрессе, которого она добилась на пути к любви к себе, в честном и искреннем посте в Instagram в четверг.

У 3-летней дочери бывшего участника конкурса American Idol редкое заболевание, вызывающее доброкачественные опухоли

У 3-летней дочери бывшего участника конкурса American Idol редкое заболевание, вызывающее доброкачественные опухоли

Алтея Грейс справилась с диагнозом комплекса туберозного склероза, поставленным ее дочери Леннон, во время участия в American Idol в 2021 году.

Related posts

Фаучи говорит, что FDA может одобрить вакцину от COVID для детей до 5 лет в следующем месяце

Фаучи говорит, что FDA может одобрить вакцину от COVID для детей до 5 лет в следующем месяце

Доктор Энтони Фаучи заявил в среду, что дети в возрасте до 5 лет могут иметь право на получение вакцины Pfizer-BioNTech от COVID-19 в течение следующего месяца.

Тесс Холлидей пробует свой первый биг-мак после того, как последователи, стыдящие тело, сказали ей «уволить» их

Тесс Холлидей пробует свой первый биг-мак после того, как последователи, стыдящие тело, сказали ей «уволить» их

Тесс Холлидей попробовала свой первый Биг Мак после того, как последователи, стыдящие тело, сказали ей «отложить» гамбургер из фаст-фуда.

Дженнифер Лопес демонстрирует впечатляющую программу тренировок: «На пути к лучшему себе»

Дженнифер Лопес демонстрирует впечатляющую программу тренировок: «На пути к лучшему себе»

Певица и актриса поделилась видео о своей тренировке в тренажерном зале во время продвижения своей песни «On My Way», которая вошла в ее новый фильм «Выходи за меня замуж».

Крисси Тейген говорит, что она «счастливее и современнее, чем когда-либо», поскольку она отмечает 6 месяцев трезвости

Крисси Тейген говорит, что она «счастливее и современнее, чем когда-либо», поскольку она отмечает 6 месяцев трезвости

Крисси Тейген отметила шесть месяцев трезвости в откровенном сообщении, опубликованном в среду в Instagram.

Categories

Languages