Vanessa Hudgens는 하루에 두 끼의 '더 큰' 식사를 선호합니다: '나는 내 몸에 귀를 기울입니다'

2021-10-12

Vanessa Hudgens 는 아침과 저녁만 먹고 점심은 먹지 않습니다.

32세의 여배우 는 월요일 발행된 SHAPE 매거진과 의 새로운 인터뷰 에서 "나는 하루에 세 끼가 아닌 두 끼를 더 많이 먹는다"고 말했다 .

그녀는 "내가 입에 넣는 모든 것에 대해 매우 양심적으로 생각하려고 할 때 생각할 수 있는 것은 음식뿐이라는 것을 배웠다"고 덧붙였다. "하지만 내 몸에 귀를 기울이고 먹고 싶은 걸 먹을 때가 가장 행복해요."

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그녀는 아침 식사가 종종 간단하다고 말했습니다. 약간의 아보카도, 약간의 비건 소시지, 그리고 아마도 "건강에 좋은" 빵 한 조각. 그러나 저녁 식사는 기분에 따라 다릅니다.

바네사 허진스의 몸매

"그게 조개를 곁들인 스파게티 한 그릇과 와인 한 잔이면 내가 먹고 있는 것입니다."라고 그녀는 Shape에 말했습니다 . "때로는 샐러드가 먹고 싶은데 견과류와 염소 치즈, 연어로 크게 만들 거예요. 다른 때는 타코와 마가리타를 먹습니다."

Hudgens가 먹지 않는 한 가지는 고기입니다. 그녀는 페스카테리언입니다. "동물들이 겪는 일은 너무 비인간적입니다."라고 그녀는 잡지에 말했습니다. "그건 내가 지원하는 시스템이 아닙니다."

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일반적으로 Hudgens는 "진짜라면 내가 먹겠다"는 규칙에 따라 식사를 선택합니다.

"많은 것들이 가공되고 내가 발음할 수 없는 화학 물질과 성분을 포함합니다. 나는 진짜 음식을 원합니다"라고 Princess Switch 스타가 설명했습니다. "내가 이탈리아에 있고 손으로 파스타를 만드는 것을 본다거나 그것이 땅에서 자라는 것을 본다면 그것은 진짜입니다. 나는 가공된 것들을 멀리합니다."

바네사 허진스의 몸매

Hudgens는 Shape에 그녀가 지난 몇 년 동안 "정말로 내 자신이 되었다"고 말했습니다. 이를 통해 여배우는 내면의 평화를 찾았고 그 어느 때보 다 잘하고 있습니다.

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허진스가 말했다. "나는 내가 얼마나 어리석은지를 사랑한다. 나는 내가 얼마나 흥분하는지 사랑한다. 그리고 나는 마침내 내가 그런 것들에 접근할 수 있는 장소에 있다는 것을 좋아한다. 

그녀는 "과거에는 다른 사람들이 닫았을 수도 있는 기발한 일들(예: 내 친구들과 우스꽝스러운 일)도 이제는 번성하도록 허용하고 있습니다."라고 말했습니다. "어떤 사람들에게는 내가 너무 과해. 하지만 나는 내가 누구인지 사랑하고 그 안에 그런 힘이 있습니다."

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