셰릴 샌드버그는 5 년 후 남편 데이브 골드버그의 비극적 인 죽음을 회상합니다.

2020-04-18

Sheryl Sandberg 는 5 월 1 일 5 주년을 맞이할 준비를하면서 고인이 된 남편 Dave Goldberg의 죽음회상 하고 있습니다. 그녀는 비극적 인 상실에 직면하여 배운 교훈 중 일부가 코로나 바이러스 속에서 다른 사람들이 불안과 상실을 다루는 데 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 감염병 세계적 유행.

“Dave가 죽었을 때 저는 '내가 얼마나 탄력적인가? 나는 얼마나 힘이 있는가? ' 상상할 수없는 일에 직면했기 때문입니다.”Facebook의 최고 운영 책임자이자 Lean InOption B 의 저자 인 Sandberg 는 독점 인터뷰에서 PEOPLE에게 말했습니다. “지금 당장 많은 사람들이 생각할 수없는 일에 직면하고 있다고 생각합니다. 우리 중 누구도 이런 식으로 집에 없었습니다. 집에 머물 수없는 사람들은 모험을 떠나 자신에게 큰 위험을 안고 일을하고 있습니다. 사람들은 스스로에게 '내가이 문제를 극복 할 수 있을까?'라고 묻고 있습니다.

마음에 그 생각과 함께, 샌드버그, 50, 그녀의 2017 회고록의 출판사와 협력 옵션 B 만들기 위해, 온라인으로 제공 발췌 그녀가 공동 저자 애덤 그랜트, 심리학자로 쓴 대처 메커니즘의 일부를 포함.

"복원력의 교훈을 배우는 것이 그 어느 때보 다 중요했습니다."라고 Sandberg는 말합니다. " 옵션 B 는 우리의 연구이자 저의 경험이자 다른 사람들이 어려움에 직면 한 회복력을 구축 한 경험입니다."

“나는 항상 트라우마 경험이 사람들을 망칠 것이라고 생각했고, 약 15 %의 사람들이 이와 같은 트라우마 사건 후에 어떤 형태의 PTSD를 경험할 것이라는 것을 알고 있습니다. “그러나 제가 놀란 것은 50 % 이상의 사람들이 실제로 외상 후 성장이라고하는 다른 것을 경험한다는 것입니다. 그것은 '이봐, 나는 누구에게도 이것을 원하지 않을 것'이라는 아이디어입니다. 되돌릴 수 있다면 심장 박동으로 되돌릴 것입니다. 그러나이 역경이 일어났다는 점을 감안할 때 나는 그것 때문에 어떤면에서 나아질 것입니다. '”

그것이 샌드버그가 자신의 삶에 적용한 원칙입니다.

친구와 휴가 중 멕시코의 호텔 체육관에서 혼자 운동하다가 심장 마비를 앓다가 갑작스런 남편을 잃은 후, 혼자서 두 아이를 키우는 삶에 직면했다.“나에게 일어난 가장 중요한 일 중 하나는 정말 깊은 슬픔의 한가운데서 아담은 어느 날 나에게 '더 나빠질 수 있다는 것을 알고 있습니다.'라고 말했습니다. “나는 '더 나빠질 수 있을까? 장난 해? ' 그는 '그래. 데이브는 자녀를 운전하는 심장 부정맥을 가질 수있었습니다. ' 그리고 그 순간 나는 '오 마이 갓, 나는 그들 세 명을 모두 잃고 혼자있을 수 있었다.' 그리고 저는 단지 감사함을 느꼈습니다.”

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4 년 후, 샌드버그 는 전 처남 인 롭 골드버그의 소개를받은 후 컨설팅 CEO 인 톰 번탈 (46)과 다시 사랑을 찾았고 두 사람 2 월에 약혼 했습니다.

Sandberg는 결혼식 계획에 대한 개념이 현재 보류 중이라고 말합니다. "아직 계획하지 않았고 그것은 좋은 일이되었습니다."라고 그녀는 말합니다. 그녀와 Bernthal은 실리콘 밸리의 집에서 함께 격리하고 있습니다. , 결합 된 다섯 자녀와 함께.

“나는 운이 좋다. 우리는 건강합니다. 우리는 안전합니다. 인터넷에 연결되어 있습니다. 우리 아이들은 모두 온라인 학교를 할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

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이 가족 은 이달 초 Bernthal의 첫 사촌 인 뮤지션 Adam Schlesinger를 잃은 것을 견뎌냈 지만 그들의 축복에 초점을 맞추려고 노력했습니다.

그녀는“완전히 비극적이었고 정말 힘들었습니다. 그러나 우리는 서로를보고 '우리는 아직 살아 있습니다. 우리는 여전히 건강합니다. ' 그 감사는 우리를 이르게했습니다.”

5 월 1 일, 그녀는 가족이 골드버그 사망 5 주년을 조금 다르게 기념 할 것이라고 말했습니다. 그녀의 부모와 전 처남 인 롭은 일반적으로 동창회를 위해 마을에 왔지만 (사회적 거리감 때문에 테이블에서 벗어난 전통) 그녀는 골드버그의 무덤을 방문하는 전통을 유지할 것입니다.

“저의 일반적인 전통은 아이들과 가고 싶어하는 사람과 함께 그의 무덤을 방문하는 것입니다. 올해는 그렇게 할 수있을 것이라고 믿습니다.”라고 그녀는 말합니다. “사회적으로 거리를 둘 수 있습니다. 장례식이 없어서 정말 아무도 없어요.”

그리고 그녀는 나라가 다시 열리면 친구 및 친척들과 재회 할 수있는 순간을 고대하고 있습니다.

"우리 모두는 그다지 감사하지 않은 것들을 감사하게 될 것입니다."라고 그녀는 말합니다. “나는 이것이 세상에 좋다고 말하는 것이 아닙니다. 그렇지 않습니다. 이것은 끔찍합니다. 하지만 당신이 끔찍한 것을 바꿀 수 없다는 점을 감안할 때 – 나는 데이브를 다시 가져올 수 없습니다. 우리는 이것을 바꿀 수 없습니다 – 우리의 삶을 향상시킬 수있는 무엇을 찾을 수 있습니까? 그것이 우리가하려는 것입니다. 이것이 바로 옵션 B입니다.”

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