나오미 왓츠 (Naomi Watts)가 전염병 기간 동안 스트레스를 다루는 방법 : '모든 것을 느낄 수있는 권한 부여'

2020-04-18

나오미 와츠 는 그녀의 불안에 대해 스트레스를받지 않습니다.

코로나 바이러스 전염병 속에서 사회적 거리를 두면서 자신이 삶을 어떻게 다루는 지에 대한 업데이트를 자주 게시하는 가장 큰 성우 ( 51)는 이 어려운시기에 그녀 가 느꼈던 다양한 감정 에 대해 열렸다 .

“오늘은 #NationalStressAwarenessDay라고 들었습니다. 우리 모두가 지금 그것을 느끼고 있다는 것을 알고 있기 때문에 이것을위한 하루가 있다는 것을 기쁘게 생각합니다 . 전 세계적으로 !!” 그녀는 이번 주 Instagram에 하늘을 바라 보는 자신의 사진과 함께 글을 썼습니다. “나는 모든 것을 느낄 수 있도록 허락하고 있습니다 !! (그리고 "스트레스의 날"뿐만 아니라). "

“저는 하루 종일 / 매일 7056 개의 서로 다른 감정을 가지고있는 것 같습니다. 어둠에서 빛까지의 전체 스펙트럼을 포괄합니다.”라고 덧붙였습니다. “모든 것을 살펴 보는 것은 괜찮습니다. 가장 큰 위로는 우리 모두가 함께 있다는 사실을 아는 것입니다. 권리? 나는 우리가이 과정에서 많은 귀중한 것들을 배웠고 이것을 통해 올 것이라고 믿습니다.”

그녀의 메시지가 끝나자 여배우는 잠시 시간을내어 바이러스와의 전쟁에 참여한 모든 사람들에게 최선을 다했습니다. “나는 여러분 모두에게 사랑을 보냅니다. 그리고 최전선에서 일하는 모든 분들께 감사드립니다. 우리의 진정한 영웅”이라고 그녀는 썼다.

관련 : Naomi Watts, 코로나 바이러스 전염병으로 인해 몇 주 동안 격리 된 후 재미있는 멜트 다운 클립 게시

Watts는 지난달에 그녀가“ 높은 불안 수준 ”을 다루고 있을뿐만 아니라 약간의 흥분을 느끼고 있다고 밝혔다.

“강하게 서서 희망을 가지십시오! 나는 바퀴가 떨어져 나가고 있다는 것을 알고 있으며, 우리 모두는이 끔찍한 불확실성을 극복 할 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다.”그녀는 스타가 자기 관리를 실천하는 방법 중 하나 인 요가를하는 자신의 사진과 함께 Instagram에 썼습니다.

“ 우리는 기내 열병을 어떻게 극복합니까? 지루함과 두려움…? 우리의 정신을 계속 유지하는 것은 매우 높은 불안 수준으로 불가능합니다.”그녀는 추종자들에게 도움이되는 몇 가지 트릭을 공유하도록 요청하면서 계속했습니다. “어떻게 진행되고 있는지 말해주세요. 불안을 억제하기 위해 무엇을하고 있습니까? 좋은 아이디어, 게임, 쉬운 조리법을 알려주세요… 그리고 아이들이 싸우지 못하게 할 수있는 모든 것을 알려주세요… !!”

두 명의 어머니는 전 Liev Schreiber 와 아들 Sasha (12 세)와 Kai (11 세)를 공유 합니다.

관련 비디오 : 브루스 윌리스와 아내 엠마 헤밍은 전 데미 무어 와의 사회적 거리로 '문제가 없습니다' : 출처

그녀의 솔직하고 진심 어린 게시물 중 Watts는 일상적인 고통을 장난스럽게 기록한 재미있는 게시물을 공유했습니다.

최근 몇 주 동안 삶이 얼마나 바뀌 었는지 농담하는이 여배우는 금요일에 "지루함과 스트레스가 어떻게 생겼는지"와 "지금은 어떻게 생겼는지"를 나란히 비교했습니다.

첫 번째 사진에서는 여배우가 의자에 우아하게 앉아 카메라를 향한 화려한 포즈를 취했고, 두 번째 사진에서는 얼굴에 극심한 고뇌 의 표정으로 멀리서 바라보며 집에 뻣뻣하게 앉아 있었다 .

이달 초, 그녀는 세 개의 가전 제품이 갑자기 작동을 멈춘 후 고개를 뒤로 젖히고 포효 하는 자신의 히스테리 비디오를 공유 했습니다.

"검역의 날 # 756 : 프린터, 진공 청소기 및 식기 세척기가 같은 날에 모두 고장날 때"라고 그녀는 클립에 캡션을 달았습니다. 여기에는 자연스럽게 Tyrannosaurus rex 음향 효과가 포함되었습니다.

코로나 바이러스 전염병 에 대한 정보가 급격히 변함에 따라 PEOPLE 은 당사의 범위에서 가장 최근의 데이터를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 이 이야기의 일부 정보는 출판 후 변경되었을 수 있습니다. COVID-19에 대한 최신 정보를 얻으려면 CDC , WHO 및 지역 공중 보건 부서의 온라인 리소스를 사용하는 것이 좋습니다 . 최전선에있는 의사와 간호사에게 생명을 구하는 의료 자원을 제공하려면 여기에서 Direct Relief에 기부하십시오 .

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