Kumail Nanjiani는 그가 부피가 커지면서 '일부 신체 이상형'을 시작했습니다.

2020-03-11

Kumail Nanjiani새로 찢어진 체격 은 소셜 미디어를 통해 충격파를 보냈지 만 내부적으로는 Marvel 스타가 자신의 몸을 어떻게 보는지 고민하고있었습니다.

전 실리콘 밸리 스타 인 42 세는 새로운 복근에 감탄하던 것에서 단 몇 분만에 몸을 비판 할 것이라고 말했다.

난지 아니는 자신의 문제가 심각하지는 않지만 사람이 자신의 신체에 존재하지 않는 문제를 볼 때 신체 이형과 비슷하다고 말했다.

“진심으로 쇠약 해지는 신체 문제를 가진 사람들을 무시하고 싶지 않습니다. 나는 그것을 가지고 있지 않습니다. 그러나 나는 신체 이상형에 걸리기 시작했습니다.”라고 그는 Men 's Health 에 4 월 커버를 위해 말했다 . 나는 거울을보고 복근을 보았고 다시 보았을 때 그들은 사라질 것입니다. 나는 결점을 볼 것입니다.”

난지 아니는 자신의 버프 바디를 소셜 미디어에 공개 하는 것이 실제로 그 생각을 극복하는 데 도움이되었다고 말했다.

"그 반응을 보았을 때 '좋아요, 실제로 거기에 무엇이 있는지 분명히 볼 수 없습니다.'라고 대답했습니다."라고 그는 말했습니다. “이는 좋은 방법이 아니기 때문에 제가 알고 있고 더 잘하려고 노력하는 것입니다. 당신은 자신을 편하게하고 싶습니다.”

그의 새로운 모습은 그가 새로운 Marvel 영화 Eternals 에 캐스팅되었을 때 시작되었습니다 . Nanjiani는 자신이 Marvel 스타가 되려면“Marvel 영화의 일부가되고 싶지 않았습니다. 마블 슈퍼 히어로가되고 싶었습니다.” 그로 인해 그는 Marvel의 트레이너와 요리사의 제안을 받아 들였습니다.

Nanjiani는 근육을 움직이기 위해 팔뚝에 전기 충격을 가하는 것도 포함 된 운동이 큰 변화라고 말했습니다.

"나는 이것이 운동이라면, 내 인생에서 한 순간도 운동을 해본 적이 없다는 것을 깨달았습니다."라고 그는 말했습니다. “… 저는 제 관계를 고통으로 바꿔야했습니다. 당신은 그것을 피하기 위해 그렇게 설계되었지만 그 상황에서 당신은 정말로 괜찮아 야합니다. 당신은 그것을 해야합니다. 그것은 거의 당신의 두뇌를 재구성하려고 노력하고 있습니다.”

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난지 아니도 식단을 바꿨습니다. 그는 팔 레오, 케토, 단식과 같은 다양한 트렌디 한 식단을 몇 주 동안 시도해 보며 정체를 시작했습니다.

"이제 저는이 모든 것을 결합하여 배운 모든 교훈을 얻습니다."라고 그는 말했습니다.

그리고 Nanjiani는 처음에 체육관 1 시간 동안의 여행을 두려워했지만 지금은 자신의 운동을 좋아한다고 말했습니다 .

“오늘 저는 그 체육관으로 차를 몰고 운동을 시작한지 ​​5 분 만에 기분이 밝아졌습니다. 나는 그것을 좋아한다”고 그는 말했다.

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