정신 건강 문제에 대한 투쟁에 대해 말한 스타들

2019-10-24

카슨 데일리

농구 스타 Kevin Love가 오늘 경기 중에 공황 발작을 경험 한 경험을 공유했을 때 Daly는 몇 년 전 MTV의 Total Request Live를 호스팅하면서 똑같은 경험을했다는 것을 깨달았습니다. 그 대화는 그가 자신의 정신 건강 여정과 불안에 대한 경험에 대해 열도록 영감을주었습니다. "나는 20 년 넘게 때때로 쇠약 해지는 불안과 공황으로 고통을 겪어 왔지만 그것을 결코 알지 못했다. 나는 그것을 정의하는 방법을 결코 알지 못했다"고 사람들에게 말했다. "드디어 친구들에게 문을 연 후, 그들 중 한 명은 불안한 병력이있어 나를 쳐다 보며 '당신은 불안하다'고 생각했습니다. "스타는 정신 질환에 대해 자세히 알아보고이를 건강한 방식으로 관리하는 방법을 배우기 위해 치료를 계속했습니다.Daly는 현재 정신 질환으로 어려움을 겪는 다른 사람들을 돕기 위해 노력하고 있으며 Project Healthy Minds와 협력하여 낙인을 없애고 기술을 통해 리소스에 쉽게 접근 할 수 있도록 지원합니다.

J 발빈

콜롬비아 레게 톤 스타는 2020 년 11 월 자신의 최근 소셜 미디어 중단이 "불안과 약간의 우울증"때문이라고 말했다. 가수는 Instagram의 비디오에서 "다른 인간과 마찬가지로 몇 가지 도전을 받았습니다."라고 스페인어로 말했습니다. "이번에는 불안과 우울증입니다." "나는 연기하거나 내 행복을 속이는 것을 좋아하지 않으며 모든 것이 완벽하다고 덧붙였다. "나는 어떤 인간과도 같다. 나는 연약하고 취약하다. 아마도 너희 모두보다 더 많을 것이다." 그런 다음 연결 상태를 유지 해준 팬들에게 감사했습니다. "곧 폭풍이 지나갈 것이고 나는 당신들과 농담을 나누고 돌아올 것이다"라고 그는 말했다. "나는 행동하기 위해 여기에있는 것이 아니라, 그 순간에 내가 느끼는 감정을 진실하고 공유하기 위해 여기에 있습니다." 그는 "나는 너희 모두를 사랑한다."라고 말하는 평화의 표시 (그리고 그의 진짜 이름)로 비디오를 끝냈다.호세. " 

브리트니 스노우

Almost Family 여배우는 2007 년 10 월에 식욕 부진, 우울증, 자해와의 투쟁에 대해 PEOPLE에 공개했으며 그녀의 정직함에 대한 대중의 반응이 "끔찍하다"고 인정했습니다. 사실 너무 끔찍해서 스노우는 심각한 불안을 느끼고 스포트라이트에서 벗어나기로 결정했습니다. 그런 다음 2019 년 10 월, 스타는 InStyle에 정신 질환에 대한 낙인이 바뀌고있어 기쁘다 고 말했습니다. "너무 많은 사람들이 자신의 이야기에 대해 너무나 개방적이며 사람들이 자신의 진실을 공유하고 있다는 사실이 매우 멋지고 받아 들여졌습니다." 그녀는 계속해서 "너무 일찍 말을했을지 모르지만 동시에 시작되었고 제 삶의 많은 변화에 대한 원동력이되어 정말 잘 작동했습니다. 괜찮습니다." 궁극적으로 Snow는 개방 된 자신을 자랑스럽게 생각합니다. "언젠가 딸에게 '많은 사람들이 정직하지 않을 때 정말 정직 했어'라고 말할 수있는 제가 참여한 것처럼 느끼는 것이 정말 좋은 것 같아요.”라고 그녀는 덧붙였다. 30 대가되자, 내가 돌아 보는 것은 거의 다른 삶과 같다고 자신있게 말할 수 있습니다. '와, 너무 불안하고 겁이 났는데 지금은 아니에요.' "

노아 사이러스 

Miley Cyrus의 가수이자 여동생은 The Late Late Show에서 James Corden에게 우울증과 불안과의 투쟁으로 인해 의류 라인 인 LONELY 컬렉션을 만들게되었다고 말했습니다. 이 라인은 정서적 건강을 보호하고 미국 전역의 청소년과 청소년의 자살을 방지하는 데 도움을주는 비영리 단체 인 The Jed Foundation을 지원하기 위해 The Crystal Campaign과 협력하여 시작되었습니다. Cyrus는 그녀의 결정에 대해 "내 마음에 아주 가까운 것"이라고 말했다. "저는 10 ~ 11 살 때부터 불안과 우울증으로 고생했습니다. 그래서 큰 주제라고 생각합니다." "제가 항상이 플랫폼을 사용하고 싶었던 것 중 하나는 제 정신 건강에 대해 이야기하고 미국 전역과 전 세계의 젊은 성인들이 자신이 혼자가 아님을 알도록 돕는 것이 었습니다.""The End of Everything"가수는 이전에 그녀의 우울증이 그녀의 음악을 어떻게 형성했는지에 대해 열었습니다. 그녀는 L' Officiel USA와의 인터뷰에서 "이 EP는 대부분 내 감정이 어땠는지, 내 불안감, 우울증에 시달렸는지, 그런 감정을 느끼는 것이 좋은지에 대한 것입니다."라고 설명했습니다.

Lizzo

래퍼는 햇볕이 잘 드는 기질로 유명하지만 우울증에 시달리고 소셜 미디어에서 매우 솔직했습니다. 사실 "Truth Hurts"가수는 PEOPLE에게 우울증이 너무 심해서 음악을 떠날 생각이라고 말했다. “내가 'Truth Hurts'를 발표 한 날은 아마도 내 커리어에서 가장 어두운 날 중 하나 였을 것입니다. '지금 음악을 그만두면 아무도 눈치 채지 못할 거에요. 이것은 내 최고의 노래이며 아무도 신경 쓰지 않습니다. '”라고 Lizzo는 회상했습니다. “나는 마치 'F— 그것, 나는 끝났다.' 그리고 많은 사람들이 집결했습니다. 제 프로듀서, 제 홍보 담당자, 제 가족들은 '동이 트기 전 가장 어둡기 때문에 계속 가세요.'라고 말했습니다.”그녀는 경험에 대해 이렇게 말했습니다.“이제 저를 그만두고 싶게 만든 노래는 모두가 떨어지는 노래입니다. 나와 사랑에 빠진 것은 여행에 대한 증거입니다.가장 어두운 날이 가장 밝은 승리로 바뀝니다.” 팬들에게주는 그녀의 조언은 자신에게 자기애를주는 것입니다. "나는 자기애를 실천한다"고 Lizzo는 말했다. "나는 거울을보고 '사랑해. 당신은 아름답습니다. 너는 무엇이든 할 수있어.' 당신의 어두운 날에 그것을 말할 수있는 힘을 가질 수 있도록 당신의 행복한 날에 그것을 말해라. "

조나단 반 네스

퀴어 아이 스타는 2019 년 10 월 트레버 프로젝트에 자신의 우울증과 불안과의 투쟁과 건강한 방식으로 두 가지를 모두 처리하는 방법을 배웠습니다. “우울증은 '기쁨 만 찾으면 행복해질거야'라고 말하는 것만 큼 쉽지 않습니다. 그것은 내 경험이 아니었다. 우리가 우울증과 완전히 동일시되면 '당신은 기쁨이없고 탈출구가 없다'고 말할 것이다. 우리 마음 속에 우리가 스스로를 분리하고 멀어지게 할 수 있어야한다는 부정적인 내부 비판이있을 것입니다.” Van Ness는 자신이 혼자가 아니라는 것을 깨닫게 해줄 수있는 지원 시스템이나 누군가를 갖는 것이 수치심을 느끼지 않도록 매우 중요하다고 믿습니다. Van Ness는 "안전하다고 느끼는 사람과 공유 할 수있을 때우리에게 일어나고있는 이러한 일들이 우리를 사랑할 수 없게 만들지 않고 거대한 비밀로 할 수있는 것이 아니며 우리의 미래를 어둡고 음울하게 만들지 않는다는 것을 깨달을 수 있습니다. 사실 우리는 정말 멋진 미래를 가지고 있으며 사랑과 안전을받을 자격이 있습니다. "

셀레나 고메즈

가수는 정신 건강 옹호를 위해 2019 McLean Award를 수상했을 때 정신 건강에 대해 열었습니다. 2018 년 10 월, 가수는 그녀가 소셜 미디어 휴식을 취할 것이라고 발표하고 정신 건강을 돕기 위해 시설에 몸을 맡겼다. 1 년 후 고메즈는 자신의 경험을 공유하기로 결정했습니다. 그녀는 수용 연설에서 "우리가 진실을 말할 때 더 나아 진다고 생각한다. 그래서 이것이 내 진실이다. 작년에 나는 정신적으로나 감정적으로 고통 받았는데 함께 지낼 수 없었습니다. . 나는 미소를 지을 수 없었고 일을 정상적으로 유지할 수 없었습니다. " 가수는 "내 모든 고통과 불안이 한꺼번에 나를 덮친 것 같았고 내 인생에서 가장 무서운 순간 중 하나였다"고 덧붙였다. 하지만 의사의 도움으로고메즈는 마침내 명확한 진단을 받고 그녀의 불안과 우울증을 이해하기 시작했습니다. 그녀가 겪은 일을 공유하기로 결정한 이유는 무엇입니까? “저에게는 우울증과 불안의 영향을 개인적으로 느꼈다는 사실을 공유하는 것이 옳다고 생각하지만 쉽지 않습니다. 오해와 판단을받는 것이 두려웠습니다.”라고 그녀는 설명했습니다. “저는 제 삶을 매우 아름답고 달콤하게 만들어 준 경험과 사람, 기회를 받았음을 압니다.하지만 때로는 제 생각과 감정으로 어려움을 겪습니다. 그러나 이것은 나를 잘못하지 않습니다. 이것은 나를 약하게하지 않습니다. 이것은 나를 더 작게 만들지 않습니다. 이것은 나를 인간으로 만든다. 우리는 도움이 필요하고 서로가 필요합니다.”우울증과 불안의 영향을 개인적으로 느꼈다는 사실을 공유하는 것이 옳다고 생각합니다.하지만 쉽지는 않습니다. 오해와 판단을받는 것이 두려웠습니다.”라고 그녀는 설명했습니다. “저는 제 삶을 매우 아름답고 달콤하게 만들어 준 경험과 사람, 기회를 받았음을 압니다.하지만 때로는 제 생각과 감정으로 어려움을 겪습니다. 그러나 이것은 나를 잘못하지 않습니다. 이것은 나를 약하게하지 않습니다. 이것은 나를 더 작게 만들지 않습니다. 이것은 나를 인간으로 만든다. 우리는 도움이 필요하고 서로가 필요합니다.”우울증과 불안의 영향을 개인적으로 느꼈다는 사실을 공유하는 것이 옳다고 생각합니다.하지만 쉽지는 않습니다. 오해와 판단을받는 것이 두려웠습니다.”라고 그녀는 설명했습니다. “저는 제 삶을 매우 아름답고 달콤하게 만들어 준 경험과 사람, 기회를 받았음을 압니다.하지만 때로는 제 생각과 감정으로 어려움을 겪습니다. 그러나 이것은 나를 잘못하지 않습니다. 이것은 나를 약하게하지 않습니다. 이것은 나를 더 작게 만들지 않습니다. 이것은 나를 인간으로 만든다. 우리는 도움이 필요하고 서로가 필요합니다.”그러나 이것은 나를 잘못하지 않습니다. 이것은 나를 약하게하지 않습니다. 이것은 나를 더 작게 만들지 않습니다. 이것은 나를 인간으로 만든다. 우리는 도움이 필요하고 서로가 필요합니다.”그러나 이것은 나를 잘못하지 않습니다. 이것은 나를 약하게하지 않습니다. 이것은 나를 더 작게 만들지 않습니다. 이것은 나를 인간으로 만든다. 우리는 도움이 필요하고 서로가 필요합니다.”

크리스틴 벨

Good Place 여배우는 그녀가 두 자녀에게 정신 건강에 대해 이야기 할 계획을 공개했습니다. 그녀는 Women 's Health와의 인터뷰에서 "나는 집안에서 우리의 대화가 한동안 있었는지 확인하겠습니다. 이는 취약 함이 힘과 같다는 것입니다."라고 말했습니다. 그녀는 계속해서 "AA에가는 아빠 든 정신 건강이있는 엄마 든 -그녀는 그것을 확인해야합니다.” Off Camera와의 또 다른 인터뷰에서 Bell은 그녀의 엄마가 당신의 정신 건강에 어려움을 겪어도 괜찮다는 것을 가르쳐 준 공로를 인정했습니다.“[우리 엄마는] 간호사 였고 그녀는 그 사실을 스스로 알아볼 수있는 능력을 가지고있었습니다. '주변을 뒤 틀고있는 것 같은 느낌이 들기 시작하고 주위에 햇빛이없는 것 같고 두려움으로 마비 된 것 같다면, 이것이 바로 이것 이니 스스로 도울 수있는 방법입니다.' "

타라 지 P. 헨슨 

오스카상 후보에 오른 여배우는 특히 아프리카 계 미국인 커뮤니티와 관련하여 정신 건강에 대한 큰 옹호자입니다. 이 스타는 문제에 대한 인식을 높이기 위해 자신의 정신 건강으로 어려움을 겪은 고인이 된 아버지의 이름을 딴 Boris Lawrence Henson Foundation을 시작했습니다. Henson은 Essence에 "저는 가족에게서 정신 질환을 경험했습니다. 지역 사회와 직장에서도 확실히 봤습니다. 아프리카 계 미국인의 경우에는 처리하지 않습니다. 우리는 그것을 피하고 그것에 대해 이야기하지 않습니다. 우리 자신이 취약 해지는 것을 허용하지 않는다면 어떻게 우리 자신을 도울 수 있을까요? " 헨슨은 특히 여성의 정신 건강에 대해 "강한 흑인 여성의 사고 방식은 '당신의 도움이 필요하지 않습니다. 제가 직접 할 수 있습니다. 저는 10 개의 가방과 제 아기를 모두 휴대 할 수 있습니다.그러나 그것은 입장이 아닙니다. 도움이 필요합니다. 취약 해져도 괜찮습니다. 가끔 강해지지 않아도 괜찮습니다. "

올리비아 컬포

모델은 Instagram에서 우울증과의 과거 전투에 대해 솔직했습니다. Culpo는 지난 몇 달 동안 겪었던 어려움을 부분적으로 회상하며, 부분적으로는 당시와 지금 ​​찍은 두 장의 셀카를 비교하여 팔로워들에게“괜찮아도 괜찮다”고 강조하고 그들의 결점을 포용했습니다. “오늘이 두 사진의 차이점을보고 여러분 모두와 무언가를 공유하는 것이 중요하다고 생각했습니다. 두 번째 사진, 몇 달 전 : 우울했습니다. 나는 식욕이 없었고, 술을 너무 많이 마시고, 담배를 피우고, 잠도 못 이루고, 먹지도 못했습니다.”라고 그녀는 카메라를 향해 더 창백하고 얇은 Culpo가 삐죽 거리는 모습을 보여주는 두 번째 사진을 인정했습니다. “첫 번째 사진은 저번에 찍은 사진인데 더 건강 해 보입니다. 나는 식욕을 되찾고 내 몸을 올바르게 치료하고 있습니다.컬 포가 얼굴에 더 많은 컬러를 더해 전체적으로 건강 해 보이는 다른 셀카도 추가했다. 마지막으로 Culpo는 추종자들에게 불완전 함을 포용하는 것이 우리 모두를 연결하는 데 도움이된다는 점을 지적하면서 추종자들에게 계속 전진하도록 격려했습니다. “우리의 불완전 함 / 고난은 우리 모두를 완벽하게 공감할 수있게하여 함께 인생을 여행하며 함께합니다.”라고 Culpo는 덧붙였습니다. “저는 우리 모두가 얼마나 연결되어 있는지 더 많이 이해할수록이 삶의 여정이 더 쉽고 보람이있을 수 있다고 생각합니다. 너희들을 사랑!!!!!!! ❤️❤️❤️”“저는 우리 모두가 얼마나 연결되어 있는지 더 많이 이해할수록이 삶의 여정이 더 쉽고 보람이있을 수 있다고 생각합니다. 너희들을 사랑!!!!!!! ❤️❤️❤️”“저는 우리 모두가 얼마나 연결되어 있는지 더 많이 이해할수록이 삶의 여정이 더 쉽고 보람이있을 수 있습니다. 너희들을 사랑!!!!!!! ❤️❤️❤️”

자넷 잭슨

가수는 Essence의 2018 년 7 월 / 8 월 에디션 ( "The Happiness issue")에 출연했으며 수년 동안 자신의 기쁨을 찾기위한 자신의 여정에 대해 잡지에 말했습니다. 그녀는 자신의 가장 깊은 슬픔이 30 대에 시작되었다고 말했습니다. "투쟁이 치열했습니다. 우울증의 원인을 영원히 분석 할 수있었습니다."라고 그녀는 설명했습니다. "낮은 자존감은 어린 시절의 열등감에 뿌리를두고있을 수 있습니다. 이는 엄청나게 높은 기준을 충족하지 못하는 것과 관련이있을 수 있습니다. 물론 인종 차별과 성 차별이라는 사회적 문제가 항상 존재합니다.이 모든 것을 종합하면 우울증은 끈질기고 무서운 것입니다. 질환." 그녀의 40 대는 그다지 어렵지 않았습니다. "행복은 어려웠습니다. 오랜 친구와의 재회는 저를 행복하게 만들 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. "동료로부터 전화를 받으면 행복해질 수 있습니다.하지만 때때로 실패한 관계를 내 잘못으로 보았 기 때문에 쉽게 절망에 빠졌습니다. "하지만 새로운 엄마를 찾고 있습니다. 이제 Jackson은 그의 아들 Eissa Al Mana가 진정한 기쁨의 원천이라고 말합니다.

아리아나 그란데

Vogue UK와의 인터뷰에서 가수는 공연하는 동안 영국 맨체스터 콘서트 장에서 폭탄 테러 이후 PTSD와의 싸움과 불안에 대해 열었습니다. “특히 지금 많은 사람들이 불안을 느끼고 있다고 생각합니다.”라고 그녀는 말했습니다. “내 불안에는 불안이 있습니다.… 항상 불안했습니다. 모든 사람이 가지고 있다고 생각했기 때문에 실제로 말한 적이 없지만, 투어를 마치고 집에 돌아 왔을 때 가장 심각하다고 생각합니다.”

마임 비 알릭

정신 건강 인식의 달을 기념하는 Child Mind Institute의 #MyYoungerSelf 캠페인의 일환으로 Big Bang Theory 스타는 우울증과의 투쟁에 대해 솔직했습니다. “젊은이에게 내 정신 건강에 대해 말하고 싶었던 것은 답이 있다는 것입니다.”라고 그녀는 비디오에서 말했습니다. "저에게는 이러한 답변 중 일부를 찾기 위해 몇 년을 기다려야했고 다른 도움을 받아야했기 때문에 실제로 올바른 종류의 도움이되었습니다." "하지만 제가 어렸을 때 무언가가 한 번도 효과가 없거나 치료사가 효과가 없거나 약이 효과가 없으면 아무것도 효과가 없다는 생각이 들었습니다."라고 그녀는 덧붙였습니다. “어린 자신에게 무언가 효과가있을 것이라고 말했으면 좋았을 텐데요. 때로는 더 많은 연구와 때로는 더 많은 추천이 필요할뿐 아니라 삶이 그것에 달려있는 것처럼 일을 정말로 파악할 것입니다.저에게는 그랬기 때문입니다.”

카밀라 카 벨로

"하바나"가수는 6 월 커버 스토리를 위해 Cosmopolitan UK와의 솔직한 인터뷰에서 강박 장애와의 싸움에 대해 열었습니다. “OCD는 이상합니다. 나는 지금 그것에 대해 웃습니다.”Cabello가 콘센트에 말했다. “모든 사람은 스트레스를 처리하는 방법이 다릅니다. 그리고 제게 어떤 것에 대해 정말 스트레스를 받으면 같은 생각을 계속 반복 할 것입니다. 몇 번이나 해결에 도달해도 나쁜 일이 일어날 것 같은 느낌이 듭니다. 그것에 대해 계속 생각하지 마십시오.” 그녀의 진단과 가족의 지원은 그녀가 더 많은 통제력을 느끼는 데 도움이되었다고 그녀는 설명합니다. "내가 '아하! 알았어, 이건 내 강박증이야.' 엄마에게 네 번째 질문을하면 '그건 강박증이야. 놔둬 야 해.'라고 대답 할 것입니다. "

바쁜 Philipps

2018 년 피플 (POPLE) 호에서 아이필 프리티 (I Feel Pretty) 배우는 첫 아이를 낳은 후 겪었던 사회적 불안과 산후 불안에 대해 회상했다. 그녀는“간신히 함께 들고있었습니다. “다른 사람이 [내 딸]을 만지는 것을 원하지 않았습니다. 나는 그녀를 돕거나 달래줄 수있는 유일한 사람인 것처럼 느꼈다. 힘든 시간이었습니다.” Busy는 Courteney Cox가 Cougar Town에서 함께 작업하는 동안 삶을 변화시키는 조언을했다고 밝혔다. “Courteney는 '약에 대해 의사와상의해야 할 것 같아'같았다.”라고 여배우가했다. 그녀는 그 후 약 1 년 반 동안 항우울제를 복용하여 어려운시기를 헤쳐나가는 데 도움이되었습니다.

머라이어 캐리

PEOPLE과의 독점 인터뷰에서 가수는 양극성 장애와의 투쟁에 대해 처음으로 열었습니다. “최근까지 나는 누군가가 나를 폭로 할 것이라는 끊임없는 두려움 속에서 부인과 고립 속에서 살았습니다.”라고 그녀는 설명했다. “짐이 너무 무거워서 더 이상 할 수 없었습니다. 치료를 받고 치료를 받고 긍정적 인 사람들을 주변에두고 좋아하는 일, 즉 노래를 쓰고 음악을 만드는 일로 돌아 왔습니다.”

숀 멘데스

Mendes는 Beats 1의 Zane Lowe가 불안과의 비밀 투쟁에 대해 "작년에 ​​저를 강타했습니다. 그 전에는 꽤 침착 한 아이였습니다. “불안으로 고생 한 사람들을 알고 이해하기 힘들었지 만, 그게 당신을 때리면 당신은 '오 마이 갓,이게 뭐야? 미친 짓이야. ' 그 노래는 완전한 진실이고 그것에 대한 가장 좋은 점은 그것이 전부 다운되지 않았다는 것입니다. 내가 [ 'In My Blood']를 쓴 이유는 결국 '그것을하는 것은 내 피가 아니다'와 같았 기 때문이다.”

벨라 하디드

Lifetime의 새 시리즈 인 Make a Model with Yolanda Hadid의 야심 찬 모델 그룹을 만나기 위해 들르는 동안 Hadid는 불안감에 대한 경험을 열었습니다. 그녀는 참가자 중 한 명인 Makenzie가 사회 불안 장애로 어려움을 겪고 있음을 밝혔을 때“저를 믿고 이해합니다. "저는 완전히 거기에있었습니다. 제 여동생 [Gigi Hadid]는 매우 거품이 많고 밖에서 매우 소극적이었습니다. 저는 항상 매우 소극적이었습니다. 레드 카펫 행사에서 인터뷰를해야한다면 말 그대로 울고 떨기 시작할 것입니다. 정말 긴장했습니다. 건 드리면 무서워요. 당신 뿐만이 아닙니다. " "매일 사람들과 이야기해야한다면 훨씬 좋아집니다."라고 그녀는 덧붙였습니다. “그러면 당신은 '좋아요, 내 일인 것 같아요.해야 해요!' ”

릭 스프링 필드

가수 'Jessie 's Girl'은 2018 년 1 월 SiriusXM의 Feedback에 대한 인터뷰에서 우울증과의 평생 투쟁에 대해 공개했으며, 자살 생각으로 어려움을 겪었다 고 밝혔다. " 'Suicide Manifesto'는 내가 생각하는 것들이다. 나는 그것에 가깝다."그는 그의 새 앨범 인 The Snake King에서 곧 나올 노래에 대해 말했다. "로빈 윌리엄스와 체스터 (베닝 턴과 ​​크리스 코넬)와 그 녀석들… 나는 가지 않았다. '오, 끔찍 하군.' 나는 '알았다.' 나는 길을 잃고 어두워진다. " 그는 덧붙였다 : "당신은 너무 고통스러워서 끝내기를 원합니다. 나는 거기에 있었고 나는 그것이 어떤 것인지 알고 이해합니다. 그것은 당신의 화장의 일부일뿐입니다."

진저 지

PEOPLE과의 독점 인터뷰에서 Good Morning America의 수석 기상학자는 우울증과의 치명적 싸움과 21 세의 자살 시도에 대해 공개했습니다. "저에게 우울증은 몇 가지 다른 것입니다.하지만 처음 느꼈을 때 저는 무력감과 절망감, 그리고 전에 느껴본 적이없는 것들을 느꼈습니다."라고 그녀는 말했습니다. "나는 내 자신과 살 의지를 잃었다." 그녀의 삶은 몇 년 전 "모든 것을 바꾼"치료사를 만났을 때 바뀌었고 그 이후로 그와 함께 일해 왔습니다. 그녀는 "이제 나 자신뿐만 아니라 가족을 행복하고 건강하게 유지하는 데 집중하고있다"고 밝혔다. "당신은 [당신 자신의 문제]보다 더 큰 일을 가지고 있습니다. 그것은 많은 도움이되었습니다. 어머니가되는 것은 엄청난 도움이되었습니다."

릴리 라인 하트

리버 데일 여배우는 W 매거진과의 인터뷰에서 불안과의 싸움에 대해 이야기하면서 그녀는 로스 앤젤레스를 떠나 노스 캐롤라이나에있는 부모와 함께 정신 건강 문제를 해결해야한다고 설명했습니다. 그녀는 "내 세상이 무너지는 것 같은 느낌이 들었다"며 Riverdale에서 현재 역할을 시작하기 전에 가능한 한 오디션 위에 레스토랑에서 일하고 있다고 덧붙였다. "나는 패배를 인정하고 싶지 않았지만 '집에 가야한다. 정신 건강이 고통스럽고 몸이 아프다'고 생각했다. 집으로 돌아온 여배우는 이전에 본 치료사에게 돌아와 불안감에 약을 먹기 시작했습니다.“그녀는 제가 다시 회복하는 데 정말 도움이되었습니다.

피트 데이비슨

Saturday Night Live 졸업생은 WTF With Marc Maron 팟 캐스트에서 "내가 경계 성 인격 장애인 BPD에 걸렸다는 사실을 알게됐다"며 그는 정신적 쇠약을 경험해 맹목적인 분노에 빠졌다고 덧붙였다. "내 정신과 의사 중 한 명이 [나를 진단했습니다]. 그는이 큰 붕괴 이전에 항상 이렇게 말했습니다. '당신은 아마도 양극성이거나 경계선 일 것입니다. 우리는 그것을 알아 내야 할 것입니다.' "그는 이제 진단을 받았지만 데이비슨은 여전히 ​​장애를 다루는 방법을 찾고 있으며"항상 우울 "하다고 덧붙였습니다. 그는 이제 정기적 인 치료 세션에 가고 새로운 약물을 복용하고 있습니다. 데이비슨은“천천히 작동하지만 확실합니다. “나는 많은 문제를 겪고 있습니다. 올해 전체는 악몽이었다. 내 인생 최악의 해 였어이것으로 진단 받고 이것으로 배우고 이것으로 살아가는 방법을 알아 내려고 노력합니다.”

제임스 프랑코

17 살 때 중독을 극복 한 프랑코는 연기로 눈을 돌렸다. 그는 OUT 매거진에 "정말 내 자신을 던졌고, 그게 다가 됐고, 사회화도하지 않았어요. 그 후 10 년이 지난 후 27 세에 깨달았습니다. '이봐, 나는 너무 우울하다. 표면적으로 내 인생은 꽤 괜찮아 보인다. 나는 직업과 모든 것이 있지만, 고립되고 외로워진다.'”

엘르 킹

'엑스 앤오'가수는 인스 타 그램에서 외상 후 스트레스 장애와 우울증으로 고생하고 있다고 밝혔다. “... 오늘, 내 의사와 함께 PTSD를 통해 작업하는 동안 내 안의 문이 조금 더 열려 있다는 느낌이 들었습니다.”라고 King은 썼습니다. “주의 테이프로 덮여 있었고 빨간색 표시등이 깜박입니다. 열지 마십시오. 하지만 시원하고 약간의 산들 바람을 느꼈고 엿보는 것만 큼 무섭지 않았습니다.” 그녀는 계속해서“건강한 선택”을하고 자기 관리를 실천하고있는 방법을 설명하면서“그때 내가해야 할 일은 다시 집중하고 내 자신의 마음을 다시 제어하는 ​​것뿐이었습니다. 오늘 두 가지 옵션이 제시된다면, 바로 그때 저에게 가장 유익하고 행복한 사람을 선택하겠습니다.”King은 자신을“확실히 사랑할 것”이라고 약속하며 말했습니다.

지나 로드리게스

제인 더 버진 스타는 사진 작가 Anton Soggiu의 Ten Second Portraits 시리즈의 일환으로 여배우의 짧은 동영상을 찍은 인스 타 그램 게시물에서 불안과 함께 긴 전투에 대해 이야기했습니다. "나는 불안에 시달린다. 그리고이 영상을 보면 내가 얼마나 불안했는지 알 수 있었지만 나 자신에게 공감한다. 나는 그녀를 보호하고 그녀에게 불안해도 괜찮다고 말하고 싶었다. 불안을 갖는 것에 대해 다르거 나 이상한 것은 없다. 나는 이길 것이다. 라고 Rodriguez는 썼다. "이 영상 보는 걸 좋아해요. 불편하지만 받아 들여질 수도있는 자유가 있어요.이게 저예요."

Gabourey Sidibe

우울증과 공황 발작과 수년간의 싸움 끝에 This Is Just My Face : Try Not to Stare의 배우이자 작가는 그녀를 더 잘 관리하기 위해 항우울제를 처방 한 치료사와 의사의 형태로 도움을 받기로 결정했습니다. 정신 건강. "저는 우울증을 제 해부학의 일부로 받아 들였습니다. 그것은 제 화학의 일부이고 제 생물학의 일부입니다."라고 Sidibe는 PEOPLE에 말했습니다. "내가 혼자 돌아서기에는 너무 크면 치료사를 봅니다. 어쨌든 치료사를 봅니다. 우리 모두 치료사를 만나야합니다. 일주일에 한 시간 동안 만 자신에 대해 이야기하고 걱정할 수 없다면 대화를 독점하고 있습니까? F-ing, 그만한 가치가 있습니다! "

엘리자베스 바르가스

ABC News Anchor는 정신 건강 및 학습 장애로 어려움을 겪고있는 어린이를 대상으로하는 비영리 단체 인 Child Mind Institute와의 새로운 캠페인을위한 불안과의 평생 투쟁에 대해 솔직하게 이야기했습니다. Vargas는 6 살 때 아버지가 베트남에 파병 된 것을 공황 발작의 근원으로 언급하며 자신의 전투를 논의하는 PEOPLE 독점 비디오에서 "어린 소녀 시절의 나의 초기 기억은 걱정과 두려움으로 가득 차 있습니다."라고 말했습니다. "나는 그것을 통제 할 수 없었고 나는 왜 울고 울며 어머니가 나를 떠나지 말라고 간청하고 간청하는 이유를 설명 할 수 없었다"고 그녀는 말했다. "전쟁에서 사람들이 병사들의 아이들에게 많은 관심을 기울이던 때가 아니었다. 아무도 내가 왜 당황했는지 묻지 않았고 나는 내 공황 상태를 비밀로 유지했다. 부끄러움을 느꼈다. 나는 그것을 숨겼다. 나이가 들었다."

라이언 테더

Facebook 게시물에서 Tedder는 자신의 밴드 OneRepublic의 4 개월 휴업에 대해 공개하여 휴식을 불안에 기인했습니다. OneRepublic 프론트 맨은 "나는 잠을 자지 않고, 약을 먹고, 행복하지 않고, 불안한 상태에 처해 있었고, 극심한 피로로 인해 촉발되었습니다."라고 썼습니다. 전에. 그는 "매니저에게 전화를 걸어 '플러그를 뽑아 라'라고 말했다 .... TV 취소 프로모션 취소, 싱글 취소, 앨범 취소"라고 덧붙였다. "당시 우리는 2 월에 미국으로 여행을 계획했고 곧바로 유럽과 나머지 세계로 향했습니다. 우리는 몇 년 동안 다시 갔을 것입니다. 그 생각은 말 그대로 저를 땀에 흘리며 느끼게했습니다. 심장 마비가 될 것 같았어요.또한 노래 쓰기를 그만두 게 만들었습니다. 나는 필요한 동기 나 기쁨이 없었습니다. 이제 끝났습니다. "

해리 왕자

왕실은 "12 살에 엄마를 잃고 지난 20 년 동안 모든 감정을 멈춘 것이 내 개인적인 삶뿐만 아니라 내 일에도 심각한 영향을 미쳤다고 안전하게 말할 수 있습니다." 엄마 다이애나를 잃은 것에 대해 텔레그래프에 공개했다. "내가 처리하는 방법은 모래에 머리를 꽂아 두는 것이 었습니다. 왜 도움이 될까요?" 해리 왕자가 도움을 구하기까지 17 년이 걸렸고 결국 상담을 받고 마침내 문을 열 수있었습니다. "나는 이제 내 일을 진지하게 받아 들일 수 있었고, 사생활도 진지하게 받아 들일 수 있었고, 정말로 변화를 일으키는 것들에 피와 땀과 눈물을 쏟을 수 있었다"고 덧붙였다. "Invictus는 내가 그 모든 일을 미리 처리하지 않았다면 결코 착수하지 않았을 것입니다. "

조나단 리프 니키

전 Jerry Maguire 아동 스타는 고군분투하는 다른 사람들을 돕기 위해 움직이는 Instagram 게시물을 작성했습니다. "어렸을 때부터 저는 FB에서 제 친구이기도 한 몇몇 사람들에 의해 끊임없이 놀림을 받았습니다. 저는 제가 해본 적이 어서 다시는 일자리를 예약하지 않을 것이라고 들었습니다." "중학교 때마다 매일 밤 공황 발작이 일어날 정도까지 매일 쓰레기 같은 기분이 들게됐다. 하루를 어떻게 견뎌 낼 수 있을지 궁금했기 때문이다. 굴욕적이었다." 그는 "나는 희생자가 아니고 생존자이며 아이들도 그들도 그럴 수 있다는 것을 알게 될 것"이라고 덧붙였다.

질리안 앤더슨

We : A Manifesto for Women Everywhere라는 자조 책을 발표 한 후 여배우는 The Guardian에게 정신 건강 문제와 회복의 길에 대해 이야기했습니다. 앤더슨의 불안은 14 세에 치료를 시작하고 고등학교 급우들에 의해 "체포 될 가능성이 가장 높음"으로 뽑혔던 어린 시절로 거슬러 올라갑니다. 그녀가 밤에 학교에 침입했을 때 그녀가 옳다는 것을 금방 증명했습니다. 졸업 그녀의 새 책은 그녀의 정신 건강 문제가 문제가 된 많은 경우에 대해 자세히 설명하고 때로는 외부 세계로부터 자신을 고립시키고 싶어합니다. 그녀는 "정말 안 좋은 때가 있었다"고 밝혔다. “내 인생에서 집을 떠나고 싶지 않은 때가있었습니다.”

Chrissy Teigen

Teigen은 Glamour 2017 년 4 월호에서 루나가 태어난 후 산후 우울증과 불안으로 고생하는 것에 대한 에세이를 작성하면서 매우 개인적인 것으로 나타났습니다. "제 시간에 맞추기 위해 침대에서 나오는 것은 고통 스러웠습니다. 허리가 쑤시고 어깨가 – 손목까지 – 아파요. 식욕이 없었습니다. 음식을 한 입도 먹지 않고 이틀을 가곤했습니다. 나에게 음식이 얼마나 큰지. " 그녀는 계속해서 "대부분의 날은 소파에서 똑같은 장소에서 보냈고, 침대를 위층으로 만들기 위해 에너지를 모으는 경우는 거의 없었습니다. John은 나와 함께 소파에서 자고, 때로는 4 일 연속으로 자곤했습니다. 존이 일하러 갔을 때 위층으로 올라가지 않아도 되니까요. 저절로 우는 소리가 많았습니다. " 그녀는 존을 자신의 바위라고 믿었고그녀는 다른 엄마들이 혼자가 아니라는 것을 알기를 원하기 때문에 열렸다고 말했습니다. "산후는 차별하지 않습니다. 나는 그것을 통제 할 수 없었습니다. 그리고 그것이 제가 말하는 데 너무 오래 걸린 이유의 일부입니다. 나는이기적이고 어리 석고 내가 어려움을 겪고 있다고 큰 소리로 말하는 것이 이상하다고 느꼈습니다. 때로는 여전히 그렇게합니다."

켄달 제너

슈퍼 모델은 그녀의 앱에 "불안은 내가 지난 한 해를 처리하는 데 큰 장애물이었고 보안 문제는 도움이되지 않았다"고 썼다. "하지만 마침내 대처하는 방법을 배우고있는 것 같아요." Jenner는 또한 자신이 경험 한 주목할만한 공황 발작에 대해 자세히 설명했습니다. "나는 한때 비행기에서 정말 나쁜 공격을 받았고 그냥 쫓아 내야했습니다"라고 그녀는 썼습니다. "나는 내 심장이 시속 백만 마일을 뛰는 것을 느꼈고 조금 무감각 해졌습니다."

라이언 필립

"나는 어렸을 때보 다 훨씬 더 평화 롭다"고 PEOPLE에게 말했다. "저는 20 대와 30 대 였을 때 훨씬 더 우울증에 시달렸습니다. 제가 읽은 책의 양, 자신에 대한 연구, 대처 방법이 제가 어렸을 때보 다 더 건강하다고 생각합니다. " 그는 계속해서 "변하지 않는 감수성과 변하지 않는 공감이 있지만, 그러한 감정을 어떻게 처리하고 당신이 당신을 데려 가게하는지, 그것은 어려움을 겪는 모든 사람들을위한 개인주의적인 여정입니다."

엠마 스톤

"내가 7 살쯤되었을 때 나는 집이 불타고 있다고 확신했다. 나는 그것을 느낄 수 있었다"고 롤링 스톤에게 말했다. "환각이 아니라 가슴이 조여지고, 숨을 쉴 수 없다는 느낌이 들었습니다. 마치 세상이 끝날 것 같은 느낌이 들었습니다. 그런 발발이 있었지만 불안은 계속되었습니다." 그녀는 다음과 같이 덧붙였다. "어떤 시점에서 나는 더 이상 친구의 집에 갈 수 없었습니다. 학교 문 밖으로 거의 나갈 수 없었습니다." 치료의 도움과 함께 공연은 스톤이 그녀의 불안을 극복하는 주요 방법이되었습니다. "나는이 유소년 극장에서 즉흥 연주와 스케치 코미디를 연기하기 시작했다"고 그녀는 말했다. "당신은 즉흥적으로 나타나야합니다. 그것은 불안의 정반대입니다."

콜튼 헤인즈

Haynes는 2014 년 11 월 2 일자 일인칭 글에서 Teen Wolf 배우가 Paper에 공유 한 글에서“최근에 뭔가 문제가 발생했습니다. 2016 년 초에 공개적으로 게이로 나왔던 Haynes는 정신 건강 문제로 고통받는 것에 대해 잡지에서 열었습니다. Haynes는 2014 년 출품작에서 "정직하게 5 시간의 수면을 취한 후 잠에서 깼습니다. 드디어 잠이 들거나 기절하기 전에 마셨던 와인 한 병 때문일 것입니다. 나는 왜 손과 발에 무감각과 혈액 순환 부족을 겪고 있는지 읽어 봤는데, 그 이유는 내가 지금 꽤 오랫동안 복용해온 각성제 때문입니다.” 배우는 2016 년 11 월 12 일자 1 인칭 에세이를 공유했으며, 그 이후로 얼마나 멀리 왔는지 보여줍니다. "마침내 깨달은 것은 다시는 그 헤드 스페이스로 돌아가고 싶지도 않을 것입니다. 내 자신, 내 삶, 내 사생활, 내 정신 건강에 대해 너무 흐리고 확신이 서지 않습니다. 나는 마침내 내가 지금까지 가장 행복하다고 말할 수있는 위치에있다”고 그는 썼다. “저는 아주 적은 노력으로 많은 것을 이뤘고 마침내 제 미소는 강요되지 않았습니다. 나는 처음으로 내 삶을 장악했습니다.… 드디어 자유 로워졌습니다.”

나오미 저드

대중의 시선에서 수년 동안, 컨트리 음악 스타는 마침내 정신 건강과의 평생 투쟁에 대해 공개하고 있습니다. Judd는 굿모닝 아메리카에 대한 인터뷰에서 ABC의 로빈 로버츠와의 인터뷰에서 "내가 겪은 일은 극심했다. 나의 최종 진단은 심한 우울증이었다"고 말했다. "그들이 무기고에있는 모든 것을 시도했기 때문에 치료에 저항성이 있습니다. 내가 이것을 통해 살면 누군가가 살아남을 수 있다는 것을 알 수 있기를 바라는 것 같았습니다." Judd는 그녀의 새로운 회고록 River of Time : My Descent into Depression과 How ​​I Emerged with Hope에서 그녀의 문제에 대해 썼으며, 그녀는 어떻게 "급진적 수용"에 도달했는지에 대한 이야기를 들려줍니다.

레이디 가가

뉴욕시에서 노숙자 LGBTQ 십대들과의 정서적 방문에서 팝 스타는 평생 비밀로 유지 한 투쟁에 대해 열었습니다. "오늘 아이들에게 'PTSD로 고통받습니다.'라고 말했습니다. 나는 전에 누구에게도 말한 적이 없습니다. 그래서 여기에 우리가 있습니다. "Gaga는 오늘 방문에 대해 말했습니다. "하지만 의사와 가족, 친구들이 보여준 친절은 정말 제 생명을 구했습니다." 그녀는 자신의 투쟁을 통해 성욕으로 인해 가족으로부터 쫓겨 난 십대들이 직면 한 투쟁을 더 ​​잘 이해할 수 있었던 방법을 설명했습니다. 그녀는 "이 아이들은 노숙자 나 도움이 필요한 것이 아닙니다. 그들 중 다수는 트라우마 생존자입니다. 어떤 방식 으로든 거부당했습니다." "내 삶의 트라우마는 다른 사람의 트라우마를 이해하는 데 도움이되었습니다."

킴 카다시안

Keep Up with the Kardashian의 에피소드에서 Kim Kardashian은 Kendall Jenner가 자신의 수면 마비에 대해 알게 된 직후 그녀가 불안에 시달리고 있다고 밝혔습니다. 엄마 크리스 제너는 카다시안에게 "너희 둘이 대화 할 사람을 찾아야한다고 생각한다"고 말했다. "그래서 이것은 이미 더 커지지 않습니다." 치료사와 이야기하는 동안 Kardashian은 그녀가 불안을 ​​극복하고 "평범한 삶을 되찾고 싶다"고 말했습니다.

섀넌 퍼서

넷플릭스 히트작에서 바브를 연기 한 여배우는 트위터를 통해 자신이 자해로 고생했다고 밝혔다. "* 트리거 경고 * 나는 몇 년 동안 자해를 입지 않았지만 '만약을 대비해'이 문제를 계속 유지했습니다." 나는 그것이 거기에 있다는 것을 잊었고 이제 쓰레기통에 있습니다. "그녀는 면도날 사진과 함께 썼습니다. 그녀는 "복구가 가능합니다. 자신을 포기하지 마십시오"라는 두 번째 트윗을 올렸습니다.

미란다 커

Elle Canada의 인터뷰에서 슈퍼 모델은 자신을 "자연적으로 긍정적 인 사람"이라고 묘사했지만, 전남편 인 Orlando Bloom과 헤어지기 전에는 "[우울증]의 깊이 나 그 현실을 전혀 이해하지 못했다"고 말했습니다. 그녀는 "저는 잠자면서도 항상 웃고 있었기 때문에 어머니는 저를 '웃는 거트'라고 불렀습니다." "올랜도와 제가 헤어 졌을 때 실제로 정말 심한 우울증에 빠졌습니다."라고 말했습니다. 시간, Kerr는 "당신이 가진 모든 생각이 당신의 현실에 영향을 미치며 오직 당신 만이 당신의 마음을 통제 할 수 있습니다"라고 그녀는 잡지에 말했다.

레이첼 블룸

"불안의 소용돌이에 빠지려고 할 때 마치 수영장 가장자리에서 균형을 잡는 것 같은 느낌이 들며, 말도 안되는 소리에 발가락을 담그면 넘어집니다. 따라서 균형을 유지해야합니다. 나는 그렇게했고, 나는 명상에 들어갔다. 예, 명상하고 있습니다. "Crazy Ex-Girlfriend 여배우이자 공동 제작자는 Glamour에게 우울증과 불안에 대한 투쟁에 대해 이야기하고 마침내 두 가지 모두를 처리하게 된 방법에 대해 이야기합니다. "명상은 내가 현재에 집중하는 데 도움이되었고 모든 대단한 일을 제 일로 보지 않게되었습니다. '좋아요,이 좋은 일이 일어나고 있습니다.지는 것은 당신의 것입니다." 하지만 이번 쇼에서는 매일 매일이 너무 큰 위험이있어서 그렇게 생각하면 무너질 것 같아서 스스로에게 '이봐, 너는 한 번만 산다. 함께 가라. 최선을 다하라.' "

아만다 사이 프리드

Seyfried는 10 대 때부터 강박 장애를 겪고있는 삶을 시작하면서 "강박 장애로 인한 건강에 대한 불안감이 심했고 뇌에 종양이 있다고 생각했다"고 말했다. "나는 MRI를 받았고 신경과 전문의가 나를 정신과 의사에게 소개했습니다.… 나이가 들어감에 따라 강박적인 생각과 두려움이 많이 줄어 들었습니다. 내 두려움이 현실에 기반하지 않는다는 사실을 알면 정말 도움이됩니다." 정신 질환 자체에 관해서도 여배우는 "다른 어떤 것만큼이나 심각하게 받아 들여야한다. 정신 질환은 보지 않는다 : 덩어리가 아니라 낭종이 아니다.하지만 거기에있다"는 관점을 공유했다. 그녀는 계속해서 "왜 증명해야합니까? 치료할 수 있다면 치료합니다."

키드 쿠디

래퍼는 2016 년 페이스 북 게시물에서 자신의 지속적인 불안과 우울증 경험에 대해 이야기하면서 자신이 치료를 받았다고 발표했습니다. 그는 "내가 부끄러워서 당신과 나눌 말을 찾기가 어려웠습니다. 내가 거짓말을 해왔다는 것을 인정하면서 많은 사람들에게 리더이자 영웅이되는 것이 부끄럽습니다"라고 그는 시작했습니다. "어제 나는 우울증과 자살 충동을 위해 재활원에 들어갔다… 내가 기억할 수있는 한 불안과 우울증이 내 인생을 지배 해왔다… 나는 다른 사람들에게 너무 많은 것을 바친 것 같아서 나 자신에게도 사랑을 보여줄 필요가 있다는 것을 잊었다. . 정말 방법을 몰랐던 것 같아요. 겁이 났어요, 슬프고, 많은 사람들을 실망시킨 것 같아요, 미안 해요. 그 때가 저를 고쳐 줄 때입니다. 긴장되지만,이 문제를 극복했습니다. " 

데미 로바 토

Lovato는 2015 년 5 월 PEOPLE과의 인터뷰에서 "정신 질환을 잘 안고 잘 살고 있습니다. 실제로는 매우 행복한 사람처럼 활동하고 있습니다."라고 말하면서 자신의 질병으로 편안하게 살지 못할 것을 두려워 할 수있는 양극성 장애 환자에게 희망을 제공했습니다. "저는 새 강아지를 키웠고 제 자신을 돌볼 수있을뿐만 아니라 돌볼 수도 있습니다. 저는 꿈을 이루고 있습니다." 팝 스타는 기분 장애를 둘러싼 낙인과 싸우는 것에 대해서도 단호합니다. "정신병은 사람들이 더 많이 배워야하고 오명을 제거해야한다고 생각합니다."

존 햄

우울증을 앓고있는 일부 사람들에게 약물 복용을 결정하는 것은 수치 스러울 수 있습니다. 그래서 Hamm이 질병과의 싸움에 대해 말하고 약물 치료를 구하는 것이 그토록 영향력있는 이유입니다. 그의 아버지의 죽음과 대처하기위한 그의 투쟁에 대해 이야기하면서 Hamm은 The Observer에게 치료와 항우울제로 전환하는 것에 대해 열었습니다. "그것은 당신이 당신 자신의 나선에서 길을 잃었을 때 당신에게 또 다른 관점을 제공합니다"라고 그는 말했다. "도움이됩니다."

피트 웬츠

수년간 양극성 장애로 고생 한 폴 아웃 보이 베이시스트는 사람들이 그러한 복잡한 상태에 대한 단일 치료법이 없다는 것을 사람들에게 알리기를 원합니다. Wentz는 2020 년 1 월에 허프 포스트 라이브에 "나는 어떤 약도 복용하지 않는다"고 말했다. "나는 치료를 받으러 갔다.…하지만 모든 것에 적합한 해결책이 있다는 생각은 그러한 신화 중 하나라고 생각한다. 다른 방식으로 자신을 드러냅니다. "

레나 던햄

"불안, 강박 장애, 우울증으로 고군분투하는 사람들에게 : 사람들이 운동하라고하면 화가 났고, 듣는 데 약 16 년이 걸렸다는 것을 알고 있습니다."그녀의 정신에 대해 공개적으로 말하고 쓴 걸스 스타가 말했다. 2020 년 4 월 인스 타 그램 게시물의 건강 문제. "내가 해줘서 기쁘다. 엉덩이에 관한 것이 아니라 뇌에 관한 것이다."

캐서린 제타 존스

Zeta-Jones는 수백만 명에게 영향을 미치는 양극성 II 장애 진단을 받았을 때 그것이 사람들을 도울 수 있다면 앞으로 나아 와야한다는 것을 알았습니다. 그녀는 2011 년 PEOPLE과의 인터뷰에서 "이것은 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 장애이며 나는 그들 중 하나입니다."라고 말했습니다. "만약 양극성 II에 대한 나의 계시가 한 사람이 도움을 구하도록 장려했다면 그럴만 한 가치가 있습니다. 그럴 필요가 없습니다. 조용히 고통 받고 도움을 구하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다. "

조앤 롤링

그녀는 세계에서 가장 유명한 살아있는 작가 일지 모르지만 Harry Potter의 작가는 너무 무력하고 어둡기 때문에 자살을 생각했습니다. 그러나 롤링은 자신의 투쟁에 대한 수치심을 거부합니다. 그녀는 2008 년에 런던 선데이 타임즈에“부끄러워해야 할 일이 무엇입니까? 정말 힘든 시간을 보냈고 그에서 벗어난 것이 매우 자랑 스럽습니다.”라고 말했습니다. 강박 장애도 마찬가지입니다. 질병에 대한 그녀의 경험은 그녀의 책 The Casual Vacancy에서 등장 인물에 영향을 미쳤습니다.

브룩 쉴즈

Shields는 2003 년 딸 Rowan이 태어난 후 고통스러운 달의 2009 년 희망 우울증 연구 재단 시상식에서 "드디어 건강한 아름다운 딸을 낳았고 그녀를 볼 수 없었습니다."라고 회상했습니다. 그녀에게 노래를 부를 수 없었고 그녀에게 미소를 지을 수 없었습니다. 내가하고 싶었던 것은 사라졌다가 죽는 것뿐이었습니다. " Shields는 그녀가 틀리지 않았거나 부서 졌거나 끔찍한 어머니가 아니라고 강조했습니다. "나는 그렇게 느끼기 위해 내가 잘못한 것이 아니라는 것을 배웠습니다. 실제로 그것은 내 통제를 벗어났습니다."

웨인 브래디

남성이 자신의 감정에 대해 말하지 못하게하는 문화를 지적하면서 Brady는 자신의 우울증을 수년간 숨겼다 고 고백했습니다. 이제 그는 마침내 낙인에 맞서 싸우고 있습니다. 그는 2015 년 PEOPLE과의 인터뷰에서 "우리가 자란 방식 때문에 일반적으로 남성들에게 어렵다"고 말했다. "우리는 부정적인 감정이나 그 어두운 구름이 당신에게 안주하는 것을 느낍니다. 그리고 당신은 그것에 대해 울거나 누군가와 이야기해야 할 필요가 있다고 느낍니다. '아니요, 나는 남자이기 때문에 그렇게하지 않을 것입니다. . ' "

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