저자 Jessica Lahey는 약물 남용으로부터 아이들을 보호하기 위해 알코올 중독을 사명으로 바꿨습니다.

2021-04-15

베스트셀러 작가 Jessica Lahey알코올 중독에 둘러싸여 자랐습니다 . 그녀의 대가족에서 조부모의 집에있는 페퍼민트 껌은 어른들의 숨결에 술 냄새를 숨기는 것이었다. "Nap"은 잠들기위한 코드였습니다. 그리고 아이들은 그것에 의문을 제기해서는 안됩니다.  

"우리는 내 앞에서 본 것에 대해 이야기해서는 안 됐습니다. 비방, 망각, ​​'난 그냥 낮잠을 자야 겠어요'"라고 50 세의 Lahey는 말합니다. 낮잠. "

이제 Lahey가하는 일은 알코올 에 대한 자신의 경험 , 유전학 및 기타 위험 요소의 역할, 그리고 부모가 약물 남용의 삶에서 자녀를 "접종"할 수있는 방법에 대해 이야기하는 것입니다. 2015 년 베스트셀러 육아 가이드 The  Gift of Failure 의 전 교사이자 저자는   이제 그녀의 두 번째 책인  The Addiction Inoculation을 발표했습니다 . 수년간의 연구와 전문가 인터뷰의 산물 인 Lahey는 이번 여름에 절정의 8 년을 맞이했습니다. 

그녀는 잡지의 최신호 인터뷰에서 "내가 쓰기 위해 태어 났다고 생각하는 책"이라고 말했다. 

"Goody Two-shoes"

Lahey는 술에 대한 권위자가 될 것으로 기대하지 않았습니다. 

그녀의 가족의 자칭 "좋은 투-신발"은 그녀의 가족의 알코올 중독을 둘러싼 거짓말과 가스 조명에 너무 역겨워서 10 대 때 "나는 결코 그들처럼 자라지 않을 것"이라고 결심했다. 

그녀는 매사추세츠 주 애 머스트의 매사추세츠 대학에서 동료 마약과 알코올 상담사가 됨으로써 가족 역사를 훑어 보며 그 서약을 계속 지켰습니다. "그 성가신 성가신 성가 시게 내 대학의 의료 서비스가 망가진 형제들을 재교육하기 위해 보내졌습니다. 소년 "이라고 그녀가 말했듯이.

관련 비디오 : 글렌 캠벨의 미망인 김이 알코올 중독과의 싸움에 대해 이야기하고 밤에 그는 그녀에게 권총을 겨 누었습니다.

그러나 Lahey가 26 세의 나이에 결혼했을 때, 그녀는 "술의 로맨스"라고 부르는 것에 빠지기 시작했습니다. 의사의 남편 인 팀과 함께 집을 꾸며 저녁을 요리하는 동안 와인 한 잔을 따르고 고급 와인에 관한 책을 사곤했습니다. "그것은 적절했습니다. 그리고 나는 전체 와인에 대한 감사에 빠져 들었습니다."라고 그녀는 말합니다. "하지만 깰 수없는 습관이되었습니다." 

두 번의 임신을 끊은 Lahey는 어린 아들을 간호하면서 "간신히 마셨다"고 회상합니다. "내가 술을 너무 많이 마신 것도 아니었다. 항상 술을 마시는 것에 대해 생각하고 있었다. 그때부터 일이 통제 불능 상태가되기 시작했다"고 그녀는 말한다.

두 아들 중 막내가 초등학교에 다닐 때 그녀는 하루에 적어도 한 병을 마시고있었습니다. 그런 다음 2013 년 43 세가 된 지 3 주도 채되지 않아 Lahey는 어머니의 생일 파티에서 정전에 취했습니다. 그녀의 아버지는 다음날 아침 그녀를 만났습니다. 

"그는 내 눈을 쳐다 보며 '알코올 중독자가 어떻게 생겼는지 알고 있으며 당신은 알코올 중독자입니다'라고 말했습니다."라고 회상합니다. " '당신 말이 맞아요.'라고 말할 수있었습니다. " 

그날 밤 그녀는 첫 12 단계 회의에 참석했습니다. "그때부터 이야기를 시작했습니다. 그 이후로 그 이야기를 멈추지 않았습니다."

부모가 할 수있는 5 가지

The Addiction Inoculation에 대한 그녀의 연구   와 자신의 개인적인 경험에서 Lahey는 약물 남용으로부터 아이들을 보호하기위한 다음과 같은 팁을 제공합니다.

1.  스스로 시작하라

알코올과 마약에 대한 어떤 습관과 태도를 자녀들에게 구두로 그리고 실제로 전달합니까? 우리 아이들은 우리가 말하는 것이 아니라 우리가하는 것처럼하는 경향이 있으므로 자녀를 위해 건강한 행동을 모델로 삼아야합니다.

2.  일찍 말하고 자주 말하십시오

마약과 알코올에 대한 대화는 아이들이 아주 어릴 때 건강과 안전에 대한 대화로 시작해야합니다. 아이들이 질문하고 문제를 제기 할 수있는 가족 환경을 조성하십시오.

3.  강의하지 마십시오

아이들은 양방향 토론에 더 잘 참여합니다. 자녀의 관심사를 사용하여 대화의 옆문을 찾으십시오. 그에게 의미가있는 주제를들을 때, 그것은 그가들을 가치가 있음을 보여줍니다.

4.  아이들의 자기 효능감 증가

도전에 대처하고 궁극적으로 성공할 수있는 자신의 능력에 대한 이러한 믿음은 시도, 실행, 실패 및 다시 시도에서 비롯됩니다. 나이가 많은 아이에게 저녁 식사를 처음부터 만들고 그들이 만드는 것을 보도록 가르치십시오.

5.  접종 메시지 사용

아이들이 "아니요, 괜찮아요"라고 말할 수 있도록 준비시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 "아니요, 괜찮아요."라고 말하는 연습을하는 것입니다. 약물 사용에 대한 반론으로 아이들을 무장시키는 것은 또래의 압력에 대한 방어력을 강화할 것입니다.

Lahey의 개인적인 이야기를 더 보려면 금요일 뉴스 스탠드에서 PEOPLE의 새로운 호를 선택하십시오.

Suggested posts

아빠는 붐비는 플로리다 응급실에 들어가기를 기다리는 동안 아들의 부록이 파열 된 후 예방 접종을 촉구합니다.

아빠는 붐비는 플로리다 응급실에 들어가기를 기다리는 동안 아들의 부록이 파열 된 후 예방 접종을 촉구합니다.

한 아빠가 COVID-19 환자들로 붐비는 플로리다 병원에서 치료를 기다리다 12세 아들의 맹장이 파열된 후 사람들에게 백신 접종을 촉구하고 있습니다.

플로리다 백신 옹호자, 백신 접종하지 않은 가족 6명 코로나로 3주 만에 사망

플로리다 백신 옹호자, 백신 접종하지 않은 가족 6명 코로나로 3주 만에 사망

팜비치 카운티 커미셔너의 보좌관인 리사 윌슨은 코로나19로 3주 만에 사랑하는 사람 6명이 사망했다고 말했습니다.

Related posts

예방 접종을 두려워했던 예비 신부(29세), 코로나로 사망: '잘못된 정보가 그녀를 죽였습니다'

예방 접종을 두려워했던 예비 신부(29세), 코로나로 사망: '잘못된 정보가 그녀를 죽였습니다'

백신 접종을 두려워했던 29세 켄터키주 여성이 바이러스로 입원하는 동안 결혼식에 참석하지 못한 후 COVID-19로 사망했습니다.

Sarah Hyland는 세 번째 COVID 백신 부스터 접종을 받았습니다: '건강을 유지하고 과학을 믿으세요'

Sarah Hyland는 세 번째 COVID 백신 부스터 접종을 받았습니다: '건강을 유지하고 과학을 믿으세요'

신장 질환으로 면역이 저하된 사라 하이랜드(Sarah Hyland)는 수요일에 추가 접종을 받은 후 COVID-19 백신 접종을 세 번 받았습니다.

로스앤젤레스 카운티, 실내 바, 나이트 클럽에 COVID 예방 접종 요구

로스앤젤레스 카운티, 실내 바, 나이트 클럽에 COVID 예방 접종 요구

로스앤젤레스 카운티는 실내 바, 나이트클럽, 와이너리 및 양조장에 입장하기 위해 COVID-19 예방 접종 증명서를 요구할 것입니다.

미국인 500명 중 1명은 현재 COVID-19로 사망

미국인 500명 중 1명은 현재 COVID-19로 사망

COVID-19 대유행 19개월 후, 미국은 암울한 이정표에 도달했습니다. 미국인 500명 중 1명 이상이 현재 바이러스로 사망했습니다.

Categories

Languages