Gwyneth Paltrow의 현재 셀프 케어 루틴은 매일 목욕과 'Heavy Pour of Japanese Whisky'를 포함합니다.

2020-04-09

사랑은하는 것이 사람이 있다면 약간의 자기 관리에 대한 약간의 시간이 걸릴은 , 그건 기네스 팰트로 . 사실, 그녀는 컨셉을 중심으로 Goop 라이프 스타일 제국의 대부분을 건설했습니다.

그러나 Paltrow조차도 코로나 바이러스 (COVID-19) 유행 기간 동안 죄책감을 느끼지 않고 자신을 돌볼 시간을 찾는 것이 어려울 수 있음을 인정합니다.

47 세의 Paltrow는 British Vogue에 “일, 일반적인 불안, 두 명의 십대 사이에 모든 사람이 식사를하도록하여 자기 관리를위한 시간을 낭비 할 수 있습니다 . 그러나 그녀는이 기간 동안 자기 관리가 그 어느 때보 다 중요하다는 것을 다른 사람들이 알기를 원합니다.

산타 모니카에 본사를두고있는 Goop 창립자이자 CEO의 전체 직원 은 캘리포니아주 전체 재택 근무로 인해 원격으로 일하고 있으며 Paltrow의 동료들은 스트레스가 많은 시간 동안 어떻게 긴장을 풀고 있는지도 콘센트에 말했습니다 .

Paltrow는 " 하루가 끝날 때 목욕을하고 마스크를 쓰고 (저는 GOOPGLOW 필 패드를 좋아합니다) 하루가 끝날 때 20 분을 떼어 내고 읽고 팟 캐스트를 듣거나 타이거 킹 에 대한 텍스트 만 듣습니다 ."라고 말했습니다. "종종 일본 위스키를 많이 붓습니다."

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집에서 일하는 동안 스타는 그녀의 자녀 인 Apple Blythe Alison (15 세), Moses Bruce Anthony (14 세)와 함께 희귀 한 사진을 찍었고 그녀의 가장 큰 치어 리더가 된 것에 대해 감사했습니다. “도덕적 지원을받는 WFH 💚,”Paltrow는 달콤한 메이크업없는 셀카에 캡션을 달았습니다.

지난달, 여배우는 유행에 따라 곡선을 평평하게하는 것이 중요하다는 인식을 확산시켰다. 얼굴 전체에 마스크와 장갑을 끼고 조심스럽게 옷을 입은 Paltrow 는 식료품을 구하기 위해 남편 Brad Falchuck 과 함께 지역 농산물 시장 으로 모험을 떠나는 경험 에 대해 열었습니다 .

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그녀는 49 세의 Falchuck과 함께 "오늘 아침에 우리 지역 농산물 시장이 열렸다는 사실에 감사하고"두 사람이 "거기까지 걸어 갔다"고 말했습니다.

부부는 시장에 가까워 졌을 때 마스크와 장갑을 썼다.“우리가 거의 집에있을 때만 벗고 가까이에 다른 보행자가 없었습니다.”라고 그녀는 말했습니다.

“어제 나는 붐비는 등산로와 공원에 대한 이야기를 들었습니다. 우리는 모두 학습 곡선에 있고이 일시적인 새로운 표준을 파악할 때 항상 완벽하지는 않지만 명령을 진지하게 받아 들여야하며 우리가 여전히 가지고있는 자유를 남용하지 않아야합니다. 식료품 점과 필수 심부름, 자전거 타기 또는 걷기 (올바른 프로토콜에 대한 훈련)”라고 설명했습니다.

그녀는“지금은 부정 할 때가 아닙니다. 우리는 이것을 진지하게 받아들이고 그 자리에 피난처를 마련해야합니다.”

Paltrow는 또한자가 격리에 갇혀있는 동안 할 수있는 몇 가지 활동을 제안했습니다. “이제 사진을 찍고, 요리하고, 다시 연결하면서 네 스팅하고, 읽고, 옷장을 정리하고, 항상하고 싶었던 일 (책 쓰기, 악기 또는 언어 배우기 또는 온라인 코딩 배우기, 그림 그리기 또는 그림 그리기)을 할 시간입니다. 당신이 사랑하는 사람들과 더 깊은 차원에서,”스타가 말했다.

구프도 돌려주는 일을하고있다.

팰트로는 버릇은 자사의 인기 GOOPGLOW의 판매에서 이익의 25 %를 기부했다고 발표했다 그녀의 새로운 이슈의 커버를 착용 20 % 비타민 C 및 히알루 론산 발광 혈청과 G. 라벨 로렌 재킷과 바스케즈 퀼로트 도시와 농촌 에 전선 응답자의 기금.

코로나 바이러스 전염병 에 대한 정보가 급격히 변함에 따라 PEOPLE 은 당사의 범위에서 가장 최근의 데이터를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 이 이야기의 일부 정보는 출판 후 변경되었을 수 있습니다. COVID-19에 대한 최신 정보를 얻으려면 CDC , WHO 및 지역 공중 보건 부서의 온라인 리소스를 사용하는 것이 좋습니다 . 최전선에있는 의사와 간호사에게 생명을 구하는 의료 자원을 제공하려면 여기에서 Direct Relief에 기부하십시오 .

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