Andra Day는 Billie Holiday를 연기하기 위해 스스로를 '굶어야' 했습니다: '이런 식으로 하지 마세요'

2021-08-10

Andra DayBillie Holiday를 연기할 때처럼 체중 감량 을 원하는 사람에게 "하지 마세요."라고 조언합니다 .

가수 겸 배우인 36세의 그는 40파운드를 감량했다. 역할로 "변환"하고 Holiday를 더 잘 에뮬레이트 합니다.

데이는 9월호를 통해 SHAPE 에 "역할을 위해 건강하게 먹고 운동하는 것처럼 보일 수 없었다"고 설명했다 . "Billie는 충격적이었지만 그녀의 몸은 마약, 술, 담배에 의해 황폐화된 1940년대 여성의 몸이었습니다. 밤샘하고 돌보지도 않았습니다. 그래서 저는 더 탈수되고 수척해 보여야 했습니다."

관련: Andra Day는 40파운드를 감량한 후 '더 예뻐지지' 않았습니다. Billie Holiday를 플레이하기 위해: '나는 쥬시한 것이 좋았다'

그러나 Day는 그녀의 방법을 따르지 않도록 강력하게 경고합니다.

"나는 스스로 굶어 죽기 시작하는 지경에 이르렀습니다. 나는 굶어 죽고, 조금 먹고, 굶고, 그 다음에는 폭식할 것입니다."라고 그녀는 말했습니다. "사람들이 저를 때리며 '어떻게 살을 빼셨어요?'라고 물어본 적이 있어요. 나는 '이런 식으로 하지마.' 머리가 맑아지지 않고 방향 감각이 매우 흐트러지며 졸리고 혼란스러워집니다."

SHAPE를 위한 안드라 데이

요즘은 Holiday in the United States vs. Billie Holiday 로 골든글로브를 수상한 데이 가 일상으로 돌아왔습니다.

그녀는 "건강한 상태로 돌아가기 시작하자 몸에 좋은 느낌이 들었다"고 말했다. "이제, 나는 내 몸이 느끼는 방식, 내 이동성, 그 모든 것을 즐기고 있습니다. 계속 달리고, 계속 웨이트를 사용하고, 계속 잘 먹고, 또한 임의의 Cheetos 순간을 보내고 싶습니다."

관련 비디오: Andra Day는 Billie Holiday의 '강력한' 유산을 기립니다: '그녀는 기꺼이 그녀의 삶을 포기했습니다'

더 건강한 상태에 도달하기 위해 Day는 기도와 운동과 같이 자신을 가장 기분 좋게 만드는 것으로 돌아갔습니다.

"나의 가장 건강한 습관은 하나님과의 관계입니다."라고 그녀는 말했습니다. "나는 매일 읽는 것을 기도하고, 읽고, 묵상하는 시간을 가지려고 노력합니다. 나는 일어나자마자 또는 밤에 잠들기 전에 그것을 합니다. 때로는 머리에 집중을 유지하기 위해 두 가지 모두를 합니다."

SHAPE를 위한 안드라 데이

그리고 데이는 몸을 움직이면 하루가 달라진다는 것을 알게 됩니다.

"운동을 하면 생각이 더 명확해지고 하루 종일 기능하는 방식이 더 명확해집니다. 더 방향이 잡힌 느낌이 듭니다. 운동은 더 많은 능력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 종종 뇌안개처럼 느낍니다. 저에게는 문제지만, 규칙적으로 운동하고 물을 더 많이 마시면 ​​머리가 맑아지는 느낌이 들어요. 정말 신나는 느낌이에요."

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