Sara Bareilles Berbicara Belajar Menemukan Kegembiraan 'Apakah Sepasang Jeans Cocok atau Tidak' Setelah Masalah Citra Tubuh

2021-06-18

Sara Bareilles sedang naik tinggi pada kesuksesan seri Peacock barunya Girls5Eva .

"Ini adalah pengalaman yang indah," penyanyi-penulis lagu dan aktris itu memberi tahu PEOPLE dalam edisi minggu ini, di kios koran hari Jumat, tentang syuting komedi, yang baru-baru ini diperbarui untuk musim kedua. "Kami semua datang ke acara ini di tengah pandemi, jadi hak istimewa untuk mulai bekerja terasa sangat nyata. Semua orang menjaga sikap yang baik karena kami senang bahwa kami harus pergi ke pekerjaan kami."

Namun di balik senyumannya, Bareilles, 41, mengakui bahwa dia berjuang dengan rasa percaya dirinya saat dia muncul kembali di mata publik.

"Dengan Girls5eva , saya harus berada di depan kamera lagi dan harus berpakaian dan menata rambut," katanya. "Ini membawa banyak hal bagi saya. Saya telah menjadi seseorang yang berjuang dengan masalah citra tubuh sepanjang hidup saya, dan saya telah berjuang dengan perasaan sadar diri seiring bertambahnya usia."

TERKAIT: Tonton Grup Gadis One-Hit-Wonder 90-an Kembali Bersama di Trailer untuk Peacock's Girls5Eva

Saat dia mendekati ulang tahunnya yang ke-42 pada bulan Desember, Bareilles mengatakan dia "mencoba untuk menerima bahwa tubuh saya tidak melakukan seperti dulu."

"Pada akhirnya, apakah celana jeans cocok atau tidak, saya masih bisa menikmati dunia dan orang-orang yang saya cintai," katanya. "Ada begitu banyak yang harus dirayakan, jadi saya mencoba bersikap lembut."

Bareilles mengatakan dia bisa mencapai pola pikir yang lebih sehat ini berkat terapi dan latihan meditasi selama bertahun-tahun.

"Saya pikir kita dibuat merasa dalam beberapa hal bahwa ketika kita mengalami hari-hari harga diri rendah, itu tidak normal atau itu salah atau itu buruk daripada fakta bahwa itu adalah perkembangan yang benar-benar alami," katanya. "Anda akan mengalami hari-hari yang baik dan Anda akan mengalami hari-hari yang buruk. Ini hanya pertanyaan tentang berapa lama Anda ingin duduk dalam perasaan buruk itu."

VIDEO TERKAIT: Sara Bareilles Lelucon Umpan Twitter Mandy Patinkin Adalah Kesenangannya yang Bersalah: 'Live Your Dreams'

Bareilles pertama kali bermeditasi bertahun-tahun yang lalu, setelah membaca When Things Fall Apart oleh Pema Chödrön.

"Seorang teman baik memberikannya kepada saya ketika saya sedang mengalami perpisahan yang sangat buruk," katanya. "Saya sangat sedih sepanjang waktu, dan saya tidak bisa mengalihkan perhatian saya dari itu. Buku itu mengajari saya tentang duduk dengan apa yang tidak nyaman dan membangun hubungan dengan fakta bahwa itu adalah bagian dari hidup."

Sekarang Bareilles - yang merilis album live barunya Amidst the Chaos: Live at the Hollywood Bowl bulan lalu - bermeditasi "setidaknya selama 15 atau 20 menit" setiap pagi.

"Dengan meditasi saya menemukan segala sesuatu tentang hidup saya membaik: kesehatan saya, tidur saya, kebiasaan saya, keadaan emosional saya dan energi saya," katanya. "Semuanya lebih baik ketika saya bermeditasi. Saya benar-benar merasakan manfaatnya."

TERKAIT: Sara Bareilles Mengatakan Dia 'Menyukai' Meninjau Kembali Lagu-lagu dari Karir Awal-Nya di Album Live Baru

Meditasi membantu Bareilles dengan baik baru-baru ini ketika dia dan pacarnya, aktor Mare of Easttown Joe Tippett, pindah ke apartemen baru mereka di NYC pada bulan Desember.

"Ini masih dalam proses, yang merupakan salah satu hal yang saya pikirkan dari segi meditatif," katanya. "Seperti, saya mendapat sofa baru, dan saya membencinya. Saya menunggu berbulan-bulan untuk itu dan sangat bersemangat, tetapi kemudian ketika itu tiba, saya berbaring di atasnya, dan saya seperti, 'Saya benci ini.' Tapi saya mencoba untuk menahan semuanya dengan ringan untuk meninggalkan ruang untuk apa yang penting saat ini."

Untuk semua detail tentang seperti apa kehidupan Sara Bareilles sebenarnya, ambil edisi terbaru  ORANG , di kios koran di mana-mana hari Jumat.

Suggested posts

Selena Gomez Memberi Cara Delevingne Kecupan di Pipi untuk Kiss Cam di Knicks Game

Selena Gomez Memberi Cara Delevingne Kecupan di Pipi untuk Kiss Cam di Knicks Game

"Dia sangat menyenangkan dan dia sangat suka berpetualang," kata Selena Gomez sebelumnya tentang sahabatnya, Cara Delevingne.

Madonna Minum Gin dari Botol di Gymnya: 'Latihan Hari Ini'

Madonna Minum Gin dari Botol di Gymnya: 'Latihan Hari Ini'

Penyanyi itu memutuskan untuk mengubah rutinitas kebugarannya pada hari Kamis

Related posts

Nick Carter Menjadi Tuan Rumah Virtual Holiday Dinner, Sing-Along for Charity: 'Liburan Adalah Waktu Penyembuhan'

Nick Carter Menjadi Tuan Rumah Virtual Holiday Dinner, Sing-Along for Charity: 'Liburan Adalah Waktu Penyembuhan'

Nick Carter dari Backstreet Boys akan menjadi tuan rumah Home 4 the Holidays pada 16 Desember untuk memberi manfaat pada Cure 4 the Kids Foundation.

Travis Scott dan Drake Disebut dalam Gugatan $750 Juta yang Dibawa oleh Korban Festival Astroworld

Travis Scott dan Drake Disebut dalam Gugatan $750 Juta yang Dibawa oleh Korban Festival Astroworld

Gugatan itu diajukan Selasa atas nama 125 korban peristiwa maut massal, termasuk keluarga Axel Acosta, 21 tahun, yang meninggal karena luka-lukanya.

Britney Spears Berbicara tentang Akhir 13 Tahun Konservatorinya: 'Saya Tidak Di Sini untuk Menjadi Korban'

Britney Spears Berbicara tentang Akhir 13 Tahun Konservatorinya: 'Saya Tidak Di Sini untuk Menjadi Korban'

"Saya hidup dengan korban sepanjang hidup saya sebagai seorang anak, itu sebabnya saya keluar dari rumah saya," kata Britney Spears di Instagram dalam sebuah pernyataan video tentang kehidupan setelah konservatori.

Kanye West Hang Out dengan Drake Setelah Mengatakan Dia Ingin Menghentikan Perseteruan Rapper 'Untuk Istirahat'

Kanye West Hang Out dengan Drake Setelah Mengatakan Dia Ingin Menghentikan Perseteruan Rapper 'Untuk Istirahat'

Pasangan ini menghabiskan waktu bersama J Prince dan Dave Chappelle di tempat yang tampaknya merupakan rumah Drake di Toronto.

Categories

Languages