Apa yang Saya Ingin Ketahui Tentang Perawatan: India Oxenberg Merefleksikan Pengalamannya di Nxivm

2021-08-27

Saat siswa kembali ke kampus — hal-hal bisa terasa sedikit rumit ketika berhubungan dengan hubungan pribadi yang kembali secara langsung. Menetapkan batasan dan menavigasi hubungan mungkin tidak terlihat sama seperti dua tahun lalu. Anda mungkin merasakan ketidakpastian, kecemasan, atau memiliki perasaan rentan yang ingin dimiliki atau diterima.

Aku mengingat perasaan itu dengan jelas. Sayangnya, perasaan rentan itu membuat saya memercayai orang yang salah — dan begitulah saya berakhir di sebuah sekte. Saya berusia 19 tahun ketika saya direkrut oleh anggota sekte bernama Nxivm . Saya merasa tanpa arah pada saat itu dan sedang mencari struktur dan bimbingan. Saya merasa rentan dan tidak siap untuk hidup sendiri.

Saya pikir saya perlu mengetahui hal-hal tertentu tentang diri saya untuk bergerak maju dengan tujuan dan impian saya. Saya percaya bahwa Nxivm, dan orang-orang di sana, dapat membimbing saya untuk menjadi lebih kuat dan lebih mampu memulai bisnis kecil saya sendiri dan membantu saya dalam penemuan diri saya sendiri.

Saya mempercayai mereka; orang-orang ini tampak seperti mereka memiliki semuanya bersama-sama. Mereka cerdas, sukses, dan karismatik. Ini semua adalah hal yang saya inginkan untuk diri saya sendiri. Sedikit yang saya tahu, pada saat itu, bahwa fasad ini adalah salah satu dari banyak produk dan perusahaan yang mengutamakan konsumen yang digunakan untuk memikat, menargetkan, dan merekrut anggota baru. Rekrutmen yang ditargetkan tidak terlindungi dan mudah dibentuk, tetapi juga orang-orang yang memberikan nilai. Bagian yang lebih sulit dari semua itu adalah bahwa dari luar melihat ke dalam, banyak yang bisa dianggap sebagai perusahaan yang normal, tampaknya sah, dengan setidaknya beberapa praktik yang tidak konvensional — atau alternatif, seperti yang mereka gambarkan.

Predator tahu bagaimana mengidentifikasi dan menggunakan orang untuk keinginan mereka sendiri. Saya dipersiapkan untuk pemimpin Nxivm melalui anggota berpangkat lebih tinggi dan pendidikan yang mereka ajarkan. Baru setelah saya masuk ke dalam kelompok terkontrol yang lebih tinggi, dia benar-benar memiliki akses seksual kepada saya karena pemerasan dan perawatan yang dilakukan oleh Allison Mack.. Itu membuat saya menjadi target yang lebih mudah untuk pelecehan semacam itu karena dia tahu saya tidak akan dan tidak bisa memberi tahu siapa pun apa pun. Dua dari tahun-tahun itu dihabiskan di lingkaran dalam yang terkontrol lebih tinggi di dalam organisasi yang menjaga kerahasiaan dengan menggunakan pemerasan, pemerasan, dan destabilisasi korban/rekrutannya sampai pada titik di mana kami tidak mampu membuat keputusan yang masuk akal. Demi kewarasan dan keamanan saya sendiri, lebih mudah untuk menerima kebohongan dan tidak menganggap bahwa itu jahat atau bahwa "kebohongan" itu bukanlah kebenaran. Dengan kata lain, ada normalisasi dan penyembunyian perilaku pelaku sehingga orang luar tidak tahu apa yang mereka lakukan.

TERKAIT: Putri Catherine Oxenberg, India, Mengingat Momen Mengerikan Dia Dicap di Nxivm Sex Cult

Ini dimaksudkan untuk menjadi kisah peringatan. Bukan yang menanamkan rasa takut ke titik isolasi diri, tetapi yang membawa kesadaran ke tingkat manipulasi yang ada dalam posisi kekuasaan atau, dalam kasus saya, Albany, New York yang tampaknya tidak berbahaya. Saya berharap cerita saya menjadi contoh bagaimana setiap orang, terutama mereka yang berada di masa transisi, dapat menjadi rentan terhadap paksaan dan manipulasi.

india oxenberg dan Allison mack

Menjadi mandiri dan jauh dari keluarga dan dukungan untuk pertama kalinya bisa menyenangkan. Hidup mandiri adalah tonggak sejarah besar bagi siapa pun, tetapi penting juga untuk menyadari lingkungan Anda. Di bawah ini adalah tanda-tanda peringatan yang saya alami ketika saya pindah dan bertemu Nxivm untuk pertama kalinya.

1. Belajar mengenali "bom cinta"

"Bom cinta" adalah upaya untuk menghujani seseorang dengan kekaguman, perhatian dan kasih sayang yang berlebihan yang pada awalnya bisa terasa menyenangkan. Seiring berjalannya waktu, "bom cinta" bisa menjadi manipulatif dan berlebihan, mengambil banyak bentuk.

Dalam pengalaman saya, pelaku akan menyalakan gas saya. Gaslighting adalah perilaku yang digunakan untuk memanipulasi seseorang agar mempertanyakan perasaan, kewarasan, dan kenyataan mereka sendiri. Ketika Anda sedang disorot, Anda diberitahu bahwa perasaan Anda sering salah atau perasaan Anda terus-menerus tidak valid. Anda sedang dilatih untuk mempercayai apa yang melayani pelaku dan cara berpikir pelaku. Secara keseluruhan, pelaku menciptakan masalah yang tak tersembuhkan yang hanya bisa mereka perbaiki.

Kekerasan seksual, gaslighting dan "bom cinta" juga bisa terjadi di kampus-kampus. Mempelajari tanda - tanda peringatan kekerasan seksual pada anak, remaja, dan dewasa usia kuliah itu penting, terutama jika pelakunya adalah bagian dari kelompok teman, teman sekelas, atau seseorang yang disukai dan dikenal oleh teman sebaya lainnya.

2. Waspadalah terhadap upaya untuk mengisolasi Anda

Taktik isolasi digunakan untuk menjaga agar individu yang berisiko tetap terkendali dan diawasi. Saya diimpor ke lingkaran dalam mereka, yang menormalkan dan menyembunyikan semua perilaku Keith (pemimpin) sehingga orang-orang dari luar tidak tahu apa yang saya alami. Orang-orang memercayai propaganda: bahwa ini selangkah lebih dekat dalam pertumbuhan pribadi Anda dan komitmen "pada diri Anda sendiri". Ironisnya, kelompok ini justru melakukan kebalikannya, dengan mengikis persona pra-kultus Anda hingga Anda hanya menjadi robot atau iming-iming untuk merekrut orang lain. Saya masih mati-matian meyakinkan diri sendiri bahwa apa yang saya lakukan itu baik, karena saya tidak diizinkan untuk berpikir sebaliknya atau mengajukan pertanyaan apa pun.

TERKAIT: Bagaimana Aktris Allison Mack Merawat India Oxenberg Untuk Pelecehan Seks di Nxivm: 'I Wanted to Believe' Her

Pelaku akan berusaha untuk memisahkan korban secara fisik dan/atau emosional dari mereka yang melindungi mereka dan akan sering mencari posisi di mana mereka memiliki kontak dengan anak di bawah umur dan orang dewasa usia kuliah. Penting untuk mengetahui tanda peringatan dandanan apa yang harus diwaspadai dan untuk mengetahui bagaimana pelaku memulai proses perawatan, khususnya di kampus-kampus.

3. Perhatikan perilaku koersif

Perilaku koersif dapat digunakan untuk menekan, memaksa, memanipulasi, atau mengelabui seseorang agar melakukan sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan. Paksaan dan paksaantidak selalu mengacu pada tekanan fisik. Pelaku dapat menggunakan paksaan emosional, kekuatan psikologis, atau manipulasi untuk memaksa korban melakukan hubungan seks non-konsensual. Ketika seseorang mencoba memaksa Anda, sulit untuk benar-benar melihat kenyataan situasi ketika Anda dikondisikan dan diarahkan untuk mempertanyakan naluri Anda sendiri. Ini menciptakan kebingungan dan kekacauan, dan menjadi sulit untuk mengetahui siapa yang harus dipercaya ketika orang utama—diri Anda sendiri—tidak lagi menjadi tempat yang aman untuk kembali. Seluruh dunia Anda menjadi tentang mendukung kebohongan para pelaku ketika mereka mencoba mengurangi nilai dan kepercayaan diri Anda pada kemampuan Anda untuk membuat keputusan di luar kebohongan yang diberitahukan kepada Anda. Dalam pengalaman saya, para pemimpin mencoba untuk menormalkan seks dan keintiman sebagai bagian dari tugas saya untuk kelompok,memberi tahu saya bahwa masalah saya berkaitan dengan keintiman dan bahwa saya tidak punya pilihan untuk tidak "menyelesaikan tugas".

Catherine Oxenberg dan putrinya India Oxenberg

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah terpengaruh oleh perilaku pemaksaan, saya sangat menyesal bahwa batasan Anda tidak dihormati. Pasangan atau teman yang baik akan menghargai tingkat kenyamanan Anda dan mendapatkan persetujuan. Persetujuan adalah proses berkelanjutan untuk mendiskusikan batasan dan apa yang membuat Anda nyaman. Terutama saat Anda pindah dan hidup sendiri untuk pertama kalinya, penting untuk mendapatkan persetujuan untuk setiap aktivitas yang dapat berinteraksi dengan batasan orang lain. Mungkin sulit untuk menetapkan batasan dalam hubungan, tetapi saya menemukan bahwa setiap kali saya melakukannya, itu menjadi sedikit lebih mudah dan saya merasa lebih percaya diri.

4. Dengarkan intuisi Anda

Sebagai bagian dari proses perawatan dan manipulasi, saya diajari untuk tidak memercayai diri sendiri, mengesampingkan perasaan dan hanya mendengarkan apa yang diperintahkan. Belajar bagaimana memercayai diri sendiri lagi telah menjadi bagian penting dari penyembuhan dan pertumbuhan saya. Saya belajar kembali bagaimana memercayai naluri saya dengan mempraktikkan latihan grounding dan membangun kepercayaan diri pada tubuh saya melalui kelas tinju.

TERKAIT: Bagaimana India Oxenberg Mengatasi Pencucian Otak, Pelecehan Seks di Nxivm — dan Menjadi Advokat untuk Orang Lain

Setiap orang berbeda dalam hal perawatan diri, dan Anda tahu apa yang terbaik untuk perjalanan Anda sendiri. Tidak yakin harus mulai dari mana? Saya suka menggunakan Aplikasi RAINN untuk latihan perawatan diri seperti melacak suasana hati saya, latihan pernapasan, dan memiliki akses cepat ke dukungan. Jika Anda memiliki waktu di antara kelas, atau jika Anda dapat meluangkan waktu untuk duduk di bangku saat berjalan-jalan di sekitar kampus, berlatih latihan pernapasan dapat membantu Anda.

5. Ini bukan salahmu

Setelah saya meninggalkan Nxivm dan memproses pengalaman saya, ada saat-saat di mana saya merasa malu dan bersalah. Ini adalah emosi yang dihadapi banyak penyintas setelah mengalami pelecehan atau kekerasan seksual. Orang sering bertanya: "Bagaimana ini bisa terjadi?" Jawabannya tidak sederhana, tetapi salah satu hal terpenting yang telah saya pelajari, yang ingin saya bagikan kepada Anda, adalah bahwa ketika pelecehan terjadi, itu bukan kesalahan Anda. Tidak peduli apa yang Anda kenakan, siapa yang Anda percayai, apakah Anda minum atau berada di pesta, tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk layak mengalami kekerasan. Rasa malu, bersalah, dan menyalahkan selalu menjadi milik pelaku.

Apakah Anda mengalami kekerasan seksual di kampus Anda atau dengan kelompok komunitas tepercaya, itu bukan salah Anda, dan menjaga diri sendiri setelah mengalami trauma itu penting. Apakah itu terjadi baru-baru ini atau bertahun-tahun yang lalu, perawatan diri dapat membantu Anda mengatasi efek trauma jangka pendek dan jangka panjang seperti kekerasan seksual.

6. Temukan sumber kekuatan Anda

Penyembuhan bersifat nonlinier dan terkadang terasa mengecilkan hati ketika Anda mengalami kemunduran atau pemicu. Namun, selama Anda berkomitmen untuk mengenal diri sendiri, Anda bisa menjadi penasaran daripada takut dan menutup diri. Ketika datang ke gangguan stres pasca trauma (PTSD) dan gangguan pasca trauma kompleks (CPTSD), itu bukan situasi yang satu dan selesai. Pemicu terjadi dari waktu ke waktu dan itu adalah bagian dari penyembuhan dari trauma. Jangan biarkan hal itu menjatuhkan Anda selamanya; kamu tidak sendiri, kamu tidak patah. Anda mungkin merasakan dan memikirkan hal-hal itu, tetapi pikiran-pikiran itu juga dapat merusak ide-ide yang ingin Anda percayai oleh pelaku kekerasan Anda.

TERKAIT: Allison Mack Mengatakan Keterlibatan dengan Nxivm Adalah 'Kesalahan dan Penyesalan Terbesar' dalam Hidupnya Sebelum Dihukum

Bagi saya sendiri, saya telah secara aktif bekerja melawan pemrograman negatif dan belajar sepanjang jalan bagaimana menjadi orang tua saya sendiri atau sahabat saya sendiri, bahkan dalam pikiran batin saya. Penting juga untuk tetap terhubung dengan orang dan komunitas yang menawarkan dukungan, seperti teman sekamar, klub kampus, atau anggota staf tepercaya. Memiliki ibu dan keluarga di sisi saya sebagai sumber kenyamanan yang berkelanjutan adalah bagian penting dari perjalanan penyembuhan saya dan saya mendorong semua orang untuk belajar bagaimana mendukung para penyintas dengan empati.

Jika Anda adalah orang terkasih yang ingin berada di sana untuk seorang penyintas tetapi tidak yakin bagaimana caranya, ingatlah metode ini dari teman-teman saya di RAINN, organisasi anti-kekerasan seksual terbesar di negara ini: TALK . Terima mereka untuk memberitahu Anda. Tanyakan bagaimana Anda dapat membantu. Dengarkan tanpa menghakimi. Tetap dukung. Dukungan Anda membuat semua perbedaan bagi para penyintas trauma.

7. Gunakan suara Anda jika Anda siap

Berbicara adalah keputusan pribadi dan terserah Anda bagaimana Anda membagikan cerita Anda dan apa yang membuat Anda nyaman. Anda mungkin belum siap, dan saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa tidak apa-apa. Saya ditanya apakah saya ingin menceritakan apa yang terjadi pada saya beberapa kali sebelum saya merasa siap secara mental dan emosional. Menceritakan kisah saya untuk pertama kalinya tidaklah mudah, tetapi saya termotivasi oleh harapan bahwa kisah saya dapat membantu menghentikan pelaku kekerasan dan meminta pertanggungjawaban mereka sehingga hal ini tidak pernah terjadi pada orang lain.

Jika Anda merasa siap untuk berbicara dengan seseorang yang terlatih untuk membantu, hubungi Hotline Serangan Seksual Nasional di 800.656.HOPE (4673) atau mengobrol online dionline.rainn.org . Selamat, Anda tidak sendirian, dan saya percaya Anda.

India Oxenberg adalah seorang advokat, penulis "Still Learning: A Memoir" di Audible, dan mantan anggota Nxivm. Oxenberg membintangi sebagai subjek dan eksekutif memproduksi serial dokumenter STARZ empat bagian "Seduced: Inside the Nxivm Cult." Oxenberg adalah bagian dari Dewan Kepemimpinan Nasional RAINN, yang terdiri dari individu-individu yang telah menunjukkan komitmen mereka terhadap misi RAINN untuk mendukung para penyintas dan mengakhiri kekerasan seksual.

Suggested posts

Wanita Hamil Anak Kembar Dalam Kondisi Kritis Setelah Diduga Disengat Pasangannya Menyalakan Api

Wanita Hamil Anak Kembar Dalam Kondisi Kritis Setelah Diduga Disengat Pasangannya Menyalakan Api

Menurut polisi, Devonne Marsh diduga menutupi pacarnya - yang belum diidentifikasi - dengan cairan pemantik api dan menyalakan api.

Wanita Tennessee Pengguna Kapak Ditangkap karena Diduga Melanggar Perintah Perlindungan, Menyerang Anggota Keluarga

Wanita Tennessee Pengguna Kapak Ditangkap karena Diduga Melanggar Perintah Perlindungan, Menyerang Anggota Keluarga

Nevada Fortson, 25, telah didakwa dengan penyerangan yang diperparah, perampokan yang diperparah, menolak penangkapan, dan melanggar perintah perlindungan

Related posts

Remaja Ketiga dan Terakhir yang Terlibat Pembunuhan Mahasiswa Barnard Tessa Majors Dihukum 14 Tahun Seumur Hidup

Remaja Ketiga dan Terakhir yang Terlibat Pembunuhan Mahasiswa Barnard Tessa Majors Dihukum 14 Tahun Seumur Hidup

Pembunuh terpidana Rashaun Weaver, 16, yang menggunakan pisau yang membunuh Majors, meminta maaf kepada keluarganya di pengadilan Rabu, mengatakan 'Saya akan memberikan apa pun untuk kembali ke masa lalu sehingga itu tidak pernah terjadi'

Mantan Penerbang AS Dihukum Seumur Hidup karena Menculik dan Membunuh Guru Sekolah Minggu Mennonite

Mantan Penerbang AS Dihukum Seumur Hidup karena Menculik dan Membunuh Guru Sekolah Minggu Mennonite

Jaksa berpendapat Mark Gooch membenci komunitas Mennonite dan tidak pernah tahu guru sekolah yang dia bunuh

'Bagaimana Kita Berbicara Tentang Bill Cosby?': Dokumenter Baru Bergulat dengan Kejatuhan 'America's Dad'

'Bagaimana Kita Berbicara Tentang Bill Cosby?': Dokumenter Baru Bergulat dengan Kejatuhan 'America's Dad'

Film dokumenter empat bagian Showtime We Need to Talk About Cosby tayang perdana di Sundance Film Festival pada 22 Januari

Mantan Paus Benediktus Gagal Menindak Kasus Pelecehan Seksual Ketika Dia Menjadi Uskup Agung, Laporan Baru Dituduh

Mantan Paus Benediktus Gagal Menindak Kasus Pelecehan Seksual Ketika Dia Menjadi Uskup Agung, Laporan Baru Dituduh

Mantan paus itu dituduh salah menangani disiplin para imam di Munich ketika setidaknya empat kasus pelecehan seksual muncul.

Categories

Languages