सिमोन बाइल्स ने अपनी चिंता से निपटने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाने वाले विश्वसनीय टूल का विवरण दिया

2021-11-17

एक भरोसेमंद थेरेपिस्ट की मदद से सिमोन बाइल्स चिंता से निपटने के लिए टूल्स विकसित कर रही हैं।

मंगलवार को न्यूयॉर्क शहर में चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के वार्षिक चाइल्ड एडवोकेसी अवार्ड डिनर में उद्घाटन ट्रेलब्लेज़र अवार्ड को स्वीकार करने के लिए वस्तुतः उपस्थित होने के दौरान, बाइल्स - जो मानसिक स्वास्थ्य के बारे में मुखर रहे हैं, विशेष रूप से एक चुनौतीपूर्ण टोक्यो ओलंपिक खेलों के मद्देनजर - ​​ने कहा वह "बेवकूफों के लिए एक आवाज" बनने की उम्मीद करती है।

ऐसा करने में, बाइल्स इस बारे में खुलकर बात कर रही है कि मुश्किल क्षणों में उसे क्या मदद मिलती है।

"मैं अपने चिकित्सक के साथ निकट संपर्क रखता हूं, मुझे वह पसंद है," 24 वर्षीय बाइल्स ने रात के खाने से एक विशेष क्लिप में कहा। "और यह बहुत रोमांचक है इसलिए उम्मीद है कि अधिक लोग चिकित्सा के लिए खुले हैं और यह जानते हुए कि वे आपके लिए हैं और आपको नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।"

बाइल्स के चिकित्सक ने उसे जो करने के लिए प्रोत्साहित किया है, उसका एक हिस्सा चिंता पत्रिका रखना है।

"मुझे कभी-कभी बहुत बुरी चिंता होती है इसलिए वह मुझे मेरी चिंता पत्रिका में 12 से 1 बजे तक रखने के लिए कहती है - यही वह समय है जिसे मैंने चुना है - और जो कुछ भी मैंने अपनी चिंता पत्रिका में लिखा है, मैं उस घंटे का उपयोग चिंता करने के लिए करता हूं चीजें तब," बाइल्स ने समझाया। "और आमतौर पर 12 या 1 [pm] आने तक, मैं अपनी सारी चिंताओं को पहले ही भूल चुका होता हूं, इसलिए यह एक ऐसा उपकरण है जो मेरी मदद करता है।"

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बाइल्स, सामान्य तौर पर, ने कहा कि उसने अकल्पनीय का सामना करते हुए भी "हार नहीं छोड़ना, आगे बढ़ना और आगे बढ़ते रहना" सीखा है। उसने कहा कि वह अब खुशी देखती है, "बस जाग रही है और सामान्य रूप से जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण रखती है और यह जानती है कि आप एक और दिन के साथ धन्य हैं।"

एथलीट चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के अध्यक्ष और चिकित्सा निदेशक, हेरोल्ड एस. कोप्लेविक्ज़, एमडी के साथ बातचीत कर रहा था। एक प्रेस विज्ञप्ति में, कोप्लेविक्ज़ ने कहा, "सिमोन बाइल्स ने इस साल बच्चों और पूरी दुनिया को बहादुरी से दिखाया कि मानसिक स्वास्थ्य और भलाई को प्राथमिकता दी जानी चाहिए और जीवन में हम जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए एक आधार होना चाहिए। चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट उसे प्रस्तुत करने में प्रसन्न है। अपने वैश्विक मंच का उपयोग करके युवाओं को यह बताने के लिए कि यह बोलना और सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, उनके साहस और ताकत के लिए उद्घाटन ट्रेलब्लेज़र अवार्ड।

इस साल के ग्रीष्मकालीन खेलों के दौरान, बाइल्स ने  " ट्विस्टीज़ " के एक मामले के कारण खुद को पाँच जिमनास्टिक्स इवेंट फ़ाइनल में से चार से हटा दिया  - एक भटकाव वाली स्थिति जिसका अनुभव एथलीट तब अनुभव कर सकते हैं जब वे वायु जागरूकता खो देते हैं, जिससे उन्हें जमीन पर चोट लगने का खतरा होता है।

ओलंपियन ने उस समय समझाया कि वह सोशल मीडिया पर अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पीछे हट गई  , यह कहते हुए कि उसका "दिमाग और शरीर बस सिंक में नहीं है।"

सिमोन बाइल्स

बाइल्स ने बैलेंस बीम फाइनल में भाग लेने के लिए प्रतियोगिता में वापसी की  , जिसके लिए उसने कांस्य जीता। एथलीट ने  फाइनल में टीम में रजत पदक भी  जीता।

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मैनहट्टन के सिप्रियानी 42वें स्ट्रीट में मंगलवार के पुरस्कारों के दौरान, न्यूयॉर्क की गवर्नर कैथी होचुल ने टिप्पणी की। ब्यूटी हेल्थ कंपनी के कार्यकारी अध्यक्ष ब्रेंट सॉन्डर्स को भी 2021 चाइल्ड एडवोकेसी अवार्ड से सम्मानित किया गया।

चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट एक स्वतंत्र, राष्ट्रीय गैर-लाभकारी संस्था है जो "मानसिक स्वास्थ्य और सीखने के विकारों से जूझ रहे बच्चों और परिवारों के जीवन को बदलने के लिए समर्पित है।"

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