जेमी लिन स्पीयर्स ने नई किताब में अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बताया: 'आई हैड टू प्रेटेंड टू बी परफेक्ट'

2021-10-12

जेमी लिन स्पीयर्स का नया संस्मरण जो मुझे कहना चाहिए था वह कोने के आसपास है।

सोमवार को, अभिनेत्री और गायिका ने साझा किया कि उसने अपनी पुस्तक "आखिरकार लिखना समाप्त कर दिया" था, जिसे उसने 2017 में अपनी बेटी मैडी की "जीवन बदलने वाली दुर्घटना" के तुरंत बाद लिखना शुरू कर दिया था। (मैडी, अब 13, एक एटीवी से गिरने के बाद लगभग डूब गई थी। जब वह 8 साल की थी।)

30 वर्षीय स्पीयर्स ने सोमवार को इंस्टाग्राम पर लिखा , "मुझे अपनी कहानी साझा करने के लिए एक दृढ़ विश्वास महसूस हुआ, लेकिन इससे पहले कि मैं अपनी सच्चाई को सही तरीके से साझा कर पाता, बहुत सारे व्यक्तिगत काम और उपचार होने थे ।" "मैंने अपना पूरा जीवन यह विश्वास करते हुए बिताया है कि जब मैं नहीं था तब भी मुझे पूर्ण होने का दिखावा करना था, इसलिए पहली बार मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुल रहा हूं, क्योंकि इस प्रक्रिया ने मुझे चुनौती दी है कि मुझे दर्द होना चाहिए खुद के साथ ईमानदार हूं, और बहुत सी कठिन चीजों का सामना करता हूं, जिन्हें मैं सामान्य रूप से ठीक उसी तरह से दिखाता, जैसे मुझे सिखाया गया था।"

नई किताब एक प्रसिद्ध परिवार में पले-बढ़े स्पीयर्स के अनुभव और एक किशोर माँ बनने के लिए उसके लिए कैसा था, इस पर ध्यान देने के लिए तैयार है। (13 साल की मैडी के साथ, जिसे वह केसी एल्ड्रिज के साथ साझा करती है, स्पीयर्स 3 साल के आइवी जोन की मां हैं, पति जेमी वॉटसन के साथ।)

जेमी लिन स्पीयर्स वे बातें जो मुझे कहनी चाहिए थीं

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स्पीयर्स ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में जारी रखा, "मैं इसे अपने आप को, अपने छोटे स्व और अपनी बेटियों के लिए एक उदाहरण के रूप में देना चाहता हूं कि आपको कभी भी खुद को या किसी और को खुश करने के लिए अपनी सच्चाई को संपादित नहीं करना चाहिए।" "मुझे पता है कि मुझे अभी भी बहुत कुछ करना है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि इस किताब को खत्म करने से मुझे अपने जीवन के इस '30 साल लंबे' अध्याय को बंद कर दिया गया है, और उम्मीद है कि वहां किसी और की मदद करेगा जो अपनी योग्यता भूल गया, खो गया उनकी आवाज, या उनके जीवन में एक अस्वस्थ चक्र को तोड़ने की कोशिश कर रहा है।"

स्पीयर्स ने तब घोषणा की कि उनकी नई किताब की आय का एक हिस्सा मानसिक स्वास्थ्य संगठन और गैर-लाभकारी संस्था दिस इज़ माई ब्रेव को जाएगा , "क्योंकि मुझे पता है कि व्यक्तिगत संघर्षों को साझा करना कितना डरावना हो सकता है, खासकर यदि आपको नहीं लगता कि आपके पास है समर्थन या ऐसा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान।"

संगठन दूसरों को मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपने अनुभवों को खुले तौर पर साझा करने में मदद करने पर केंद्रित है।

"अंतिम लेकिन निश्चित रूप से कम से कम, मैं चाहता हूं कि आप सभी को पता चले, आप मायने रखते हैं, आपकी कहानी मायने रखती है, आप पर्याप्त हैं, और इस दुनिया को कभी भी आपको समझाने की कोशिश न करें," स्पीयर्स ने अपनी पोस्ट समाप्त की।

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पुस्तक के विमोचन की घोषणा करने से एक दिन पहले, स्पीयर्स ने विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के लिए एक तस्वीर साझा की क्योंकि उन्होंने इस अवसर को "अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने" और इसके आसपास के कलंक से छुटकारा पाने के लिए "इसके बारे में बातचीत करने" के लिए एक अनुस्मारक कहा।

"मुझे आशा है कि आप सभी ने आज अपने लिए कुछ अच्छा किया है, और आशा है कि आप सभी जानते हैं कि आप कितने महत्वपूर्ण और विशेष हैं," उसने लिखा। "वह झपकी लो, दौड़ने के लिए जाओ, वह चॉकलेट खाओ, उस शो को द्वि घातुमान देखो। तुम इसके लायक हो"

अपनी पुस्तक के बारे में स्पीयर्स का नया बयान स्पीयर्स परिवार के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु पर आता है। अभी कुछ हफ़्ते पहले, जेमी स्पीयर्स को ब्रिटनी स्पीयर्स के संरक्षक के रूप में संपत्ति संरक्षक के रूप में निलंबित कर दिया गया था । और 12 नवंबर को, एक जज तय करेगा कि ब्रिटनी को उसके संरक्षक पद से हटाया जाए या नहीं।

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