Un joueur des Blue Jays de Toronto parle 42 livres Perte de poids: `` Je peux faire beaucoup de choses que je ne pouvais pas faire avant ''

2021-04-30

Vladimir Guerrero Jr. a travaillé dur pour se mettre en forme avant la saison 2021.  

Lorsqu'il s'est présenté pour la première fois à l'entraînement du printemps plus tôt cette année, le joueur des Blue Jays de Toronto, âgé de 22 ans, a déclaré qu'il avait perdu 42 livres. pendant l'intersaison

L'année précédente ne s'était pas déroulée comme prévu, le jeune athlète se débattant offensivement et passant de la troisième à la première base la saison dernière. Il est également arrivé au camp d'entraînement hors de forme cette année-là, après avoir pris du poids pendant la pause de plusieurs mois du sport en raison de la pandémie de COVID-19.  

"Un jour, je me suis réveillé du lit, je me suis regardé dans le miroir et j'ai dit:" C'est tout "", a-t-il récemment déclaré aux journalistes via Zoom, selon le New York Times .

En septembre, avant la fin officielle de la saison de l'équipe, Guerrero a contacté un entraîneur qui a accepté de travailler avec lui pendant l'intersaison. 

"Au fond de lui, il savait qu'il avait eu une mauvaise année", a déclaré son entraîneur, Junior Rodriguez, dans une interview traduite de l'espagnol. "Pas une très mauvaise année, mais au niveau de la performance physique, il était fatigué d'être sous-estimé et de se sentir mal."

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Quand ils ont commencé à travailler ensemble, Rodriguez a déclaré qu'il avait souligné l'objectif vers lequel ils travaillaient: Guerrero devenant le meilleur athlète qu'il puisse être. 

"Engageons-nous là-dessus; je m'engagerai envers vous et vous envers moi. Je ne veux pas cela seulement pour 2021, mais pour toujours", se souvient Rodriguez à son client. «Vous allez dormir comme un athlète, vous allez manger comme un athlète, vous allez vous entraîner comme un athlète. "

Cet hiver-là, ils ont travaillé ensemble quatre fois par semaine pendant des sessions de 90 minutes. Le joueur de la MLB a également changé son régime alimentaire en supprimant l'alcool et le sucre, en éliminant les collations de fin de soirée et en mangeant de plus petites portions.

En parlant aux journalistes récemment, Guerrero a déclaré qu'il se sentait "très à l'aise avec le poids que je suis". 

"Je peux faire beaucoup de choses que je ne pouvais pas faire auparavant", a-t-il déclaré, selon le Times

"Il est redevenu Vladdy, souriant dans la pirogue, s'amusant", a ajouté son coéquipier Bo Bichette. "Je ne l'ai pas vu sortir et sourire à propos de ses outs depuis Double-A, et il le fait beaucoup parce qu'il sait qu'il va les avoir à un moment donné."

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Jusqu'à présent, Guerrero a une moyenne au bâton de 0,338 cette saison - nettement supérieure à sa moyenne de carrière et à sa moyenne de 2020 de 0,262 - et cette semaine, il est devenu le plus jeune joueur à réussir trois circuits et à conduire en sept points au cours d'un seul match. .  

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Cette dernière réalisation a également attiré l'attention de son père, le Hall of Famer Vladimir Guerrero Sr. «Quelle nuit pour mon garçon», a-t-il écrit sur Twitter après le grand match de son fils. "Tout le travail acharné porte ses fruits."

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