Sadie Robertson explique comment elle surmonte l'anxiété post-partum « extrême » et les « spirales toxiques du cerveau »

2021-07-17

Sadie Robertson  partage son expérience avec l'anxiété post-partum après avoir donné naissance à son premier bébé.

L'  ancien de Duck Dynasty  , 24 ans, a accueilli sa fille  Honey James avec son mari Christian Huff le 11 mai. Dans un nouvel épisode de son  podcast Whoa That's Good  , Robertson parle de son parcours de santé mentale depuis qu'elle est devenue une nouvelle maman. Elle dit directement après l'accouchement, qu'elle était "honnêtement sur le nuage neuf" et "ne savait même pas vraiment que j'étais sur le point d'entrer dans ce très grand processus de guérison à venir".

Après s'être souvenue de la douleur intense qu'elle a ressentie pendant environ un mois après l'accouchement, Robertson a expliqué comment sa foi l'avait menée à bien. Elle a ensuite abordé l'anxiété post-partum avec laquelle elle a lutté.

"Ce à quoi cela ressemblait pour moi était, honnêtement, j'ai lutté contre l'anxiété pendant des années … J'essaie constamment de combattre la peur dans ma vie", dit-elle. "Mais chaque fois que j'ai eu mal et que je traversais ce post-partum, il y avait tellement d'émotions que je ne pouvais pas vraiment combattre la peur comme je le fais normalement. Tout d'un coup, j'étais juste dans un état d'anxiété. Je ne me rends même pas compte qu'il s'insinuait autant qu'il l'était."

Robertson dit qu'en raison du travail qu'elle et son nouveau-né ont subi - elle l'a récemment décrit comme "très effrayant et vraiment dangereux" - son "esprit continuait à se demander" et si cela s'était produit? Et si cela durait une minute de plus et elle n'y est pas parvenue ? "

"Tous ces hypothèses", a-t-elle déclaré, ajoutant qu'elle craignait que quelque chose ne se passe "mal" avec elle-même ou sa petite fille. "C'est une spirale cérébrale tellement toxique à traverser qu'elle se manifestera d'une manière ou d'une autre. Et pour moi, c'était une anxiété extrême."

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Sadie Robertson

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Robertson dit qu'elle devenait nerveuse, ressentait parfois une oppression thoracique et des difficultés à respirer à cause de l'anxiété, et elle dit qu'elle "n'a dit à personne que je vivais ça".

"Je ne comprenais pas comment je pouvais être si heureuse et si joyeuse [d'avoir un bébé] mais aussi ressentir autant de peur", explique-t-elle, ajoutant qu'elle avait réalisé que les deux sentiments pouvaient coexister "main dans la main".

"La raison pour laquelle j'avais si peur, c'est parce que je l'aimais tellement", ajoute Robertson. "... J'étais si heureuse d'être sa mère. Cependant, ce n'est pas parce qu'il est logique que j'aie peur que je devais vivre avec ça."

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Quand son mari l'a trouvée en train de pleurer un jour, elle lui a dit qu'elle avait « tellement peur qu'il lui arrive quelque chose », se souvient Robertson dans la vidéo du podcast, devenant émue par cette pensée. "C'était tellement réel", dit-elle.

Robertson a finalement appelé un médecin auquel elle était allée dans le passé pour surmonter son anxiété, qui lui a dit d'arrêter de penser à des hypothèses et de se rappeler à la place que ces choses ne se sont pas produites : " Surmontez cette peur avec gratitude. " Elle a découvert que Huff traversait un stress similaire à celui d'un nouveau parent.

"Nous devions tous les deux nous en parler", dit-elle, ajoutant que c'était bien de "en parler".

Robertson a annoncé l'arrivée de Honey un jour après la naissance de son bébé en partageant des photos de l'hôpital. " Nous avons vu un million de petits miracles hier  - le meilleur étant cette fille juste ici... Chérie 💛", a écrit Robertson en légende des photos sur Instagram. "La pure bonté de Dieu. histoire à venir, mais je suis bien trop occupé en ce moment par la gentillesse."

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide en santé mentale, envoyez « STRENGTH » par SMS à Crisis Text Line au 741-741 pour être mis en contact avec un conseiller d'urgence certifié.

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