L'influenceuse Emily Breeze interpelle les critiques qui l'attaquent pour s'être entraînée à 9 mois de grossesse

2021-05-01

Emily Breeze Watson est une athlète à deux reprises aux CrossFit Games, une entraîneuse de fitness et la mère de trois enfants avec un autre en route - elle sait donc mieux que quiconque ce qui est le mieux pour son corps. Mais cela n'a pas empêché les gens d'envoyer des messages cruels la critiquant pour avoir travaillé à 38 semaines de grossesse , et Watson en a fini avec le laisser glisser.

Jeudi, la future maman de quatre enfants a publié une vidéo de son entraînement d'haltérophilie ce jour-là et a appelé les shamers du corps qui l'attaquent pour avoir fait de l' exercice à 9 mois de grossesse .

"Les gens envoient toujours des messages haineux sur ma quatrième grossesse 🤷🏻 🙄 🤯", a sous-titré Watson dans la vidéo, qui comprenait des captures d'écran des commentaires qu'elle a reçus, d'une personne la qualifiant de "dégoûtante", à d'autres disant que son entraînement est "tellement dangereux" et prétendant qu'elle "va le tuer" ou que "les gens ont des fausses couches à cause de ce genre de tension."

Watson a déclaré qu'elle "le maintient toujours pour chaque femme qui connaît le pouvoir du MOUVEMENT pendant la GROSSESSE ✌🏼".

"NORMALISEZ LES GROSSESSE AJUSTÉES !!!" elle a ajouté.

VIDÉO CONNEXE: Emily Breeze, influenceuse du fitness, veut que les femmes sachent qu'il est sécuritaire de s'entraîner pendant la grossesse

Dans une autre vidéo, Watson a souligné qu'elle savait ce qu'elle faisait.

"Je connais personnellement les avantages d'une GROSSESSE FIT. C'est ma quatrième. Donc à toutes mes mamans qui se sentent capables de marcher, de courir, de soulever ou quoi que ce soit que vous voulez faire pour faire de l'exercice ... ALLEZ-Y!" elle a dit. "Reste maman active !!"

Watson aussi, malheureusement, est habituée aux critiques qu'elle a endurées pendant chacune de ses grossesses en bonne santé . Alors qu'elle était enceinte de 6 mois de son deuxième enfant, sa fille Merci, maintenant âgée de 2 ans et demi, Watson a dit à PEOPLE qu'elle «était surprise du manque de soutien que reçoivent tant de femmes» et de la désinformation sur le fait de s'entraîner pendant la grossesse.

«Je pense que ce sont des informations très dépassées», a-t-elle déclaré. "Nous avons des médecins, des grands-parents et des amis qui pensent que faire de l'exercice pendant la grossesse est tabou."

VIDÉO CONNEXE: La grossesse est différente pour tout le monde

"J'ai reçu des commentaires comme, votre fréquence cardiaque ne devrait pas être supérieure à ce nombre, ou vous ne devriez pas monter au-dessus de ce nombre. Je trouve simplement que ces statistiques ou ces chiffres qu'ils lancent là-bas sont très arbitraires," elle a ajouté. "Pourquoi autant de poids? Pourquoi cette fréquence cardiaque? Mon médecin ne m'a jamais dit aucun de ces chiffres parce que nous, les femmes, sommes si différentes. Nous opérons et travaillons tous à des niveaux si différents. Je pense donc qu'il est difficile d'avoir un chiffre qui fonctionne pour nous tous. "

CONNEXES: Les  mamans en forme sont constamment critiquées pour leur entraînement pendant la grossesse - Qu'est-ce qui est sûr? Un obstétricien pèse

Watson a dit qu'elle a de la chance d'avoir un médecin qui comprend son corps et qui est heureuse de la voir faire de l'exercice pendant ses grossesses. La clé, dit-elle, est «d'écouter son corps».

"Vous allez avoir de bons jours et des jours discrets", a déclaré Watson. "Certains jours, vous faites de l'exercice à haute intensité et d'autres jours ce sera une promenade dans votre quartier. Vous devez écouter votre corps et rester fidèle à tous les mouvements que votre corps peut supporter."

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