Britney Spears parle d'être `` consciente '' de la nourriture alors qu'elle tente de `` se mettre en forme ''

2021-04-28

Britney Spears se met en forme - en pleine conscience!

La pop star de 39 ans a partagé sur Instagram mardi qu'elle était consciente de sa nutrition ces derniers temps alors qu'elle essayait de suivre son petit ami entraîneur de fitness, Sam Asghari .

"Au cours des deux dernières semaines, j'ai dit que c'était tout ... Je dois me mettre en forme étant donné que le corps de mon copain est plus chaud que chaud 🔥🔥🔥 !!!!" Spears a écrit dans la légende d'un Instagram Reel d'elle-même posant dans plusieurs bikinis différents.

«J'étais comme S - où diable suis-je censée commencer 😂🤣🤭», a-t-elle poursuivi, avant d'expliquer qu'elle essayait de «beaucoup courir et d'essayer de manger sainement et d'être attentive à ma nourriture à moins que je ne triche, comme la dernière la nuit où j'ai mangé un contenant de cacahuètes 🥜🥜🥜🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ !!!! "

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Spears a ensuite souligné l'importance de se sentir à l' aise et confiant plutôt que d'essayer de s'adapter à une certaine esthétique.

"Et puis ça m'a frappé ... J'ai peut-être l'air mieux mais je me sentais trop vulnérable dans ma peau étant aussi petite !!!! Je n'aimais pas ça alors j'ai commencé à boxer alors maintenant je me sens plus fort aussi 🥊🥊🥊 !!!! ! " elle a dit. "Nous avons tous nos propres façons de travailler sur notre corps et je respecte cette cause que nous devrions tous."

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"... J'espère juste que je ne vois pas de   hamburger @innout de sitôt 🍔🍔🍔😂😂😂 !!!!" a-t-elle plaisanté en conclusion.

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Plus tôt mardi, Spears a donné aux fans un aperçu de ce qu'elle mangeait ces derniers temps : un sandwich inspiré de la chaîne de sandwichs de Schlotzsky à New York.

"D'accord les gars, donc je suis ici dans ma cuisine aujourd'hui et je vais faire mon premier sandwich gourmand", a déclaré Spears dans une vidéo Instagram avant de préparer le repas étape par étape. "Il y a 15 ans, j'allais dans un endroit à New York appelé les sandwiches Schlotzsky's Deli. C'était littéralement Dieu pour moi, et 15 ans plus tard, je suis toujours à la recherche d'un sandwich qui a le goût de ça. Alors ce matin j'ai décidé se lever et essayer de créer un sandwich comme ça pour cet été. "

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