La influencer Emily Breeze critica a los críticos que la atacan por hacer ejercicio a los 9 meses de embarazo

2021-05-01

Emily Breeze Watson es dos veces atleta de CrossFit Games, entrenadora física y madre de tres niños con otro en camino, por lo que sabe mejor que nadie qué es lo mejor para su cuerpo. Pero eso no ha impedido que la gente envíe mensajes crueles criticandola por hacer ejercicio a las 38 semanas de embarazo , y Watson ha dejado de dejarlo pasar.

El jueves, la futura madre de cuatro hijos publicó un video de su entrenamiento de levantamiento de pesas ese día y llamó a los vergonzosos que la atacan por hacer ejercicio a los 9 meses de embarazo .

"La gente sigue enviando mensajes de odio sobre mi cuarto embarazo 🤷🏻 🙄 🤯", subtituló Watson el video, que incluía capturas de pantalla de los comentarios que recibió, de una persona que la llamaba "repugnante" y otras que decían que su entrenamiento era "muy peligroso". y afirmando que "va a matarlo" o que "la gente tiene abortos espontáneos debido a este tipo de cepa".

Watson dijo que "todavía lo mantiene presionado por cada mujer que conoce el poder del MOVIMIENTO durante el EMBARAZO ✌🏼".

"¡¡¡EMBARAZOS NORMALIZADOS FIT !!!" ella añadió.

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En otro video, Watson enfatizó que ella sabe lo que está haciendo.

"Personalmente conozco los beneficios de un EMBARAZO EN FIT. Este es mi cuarto. Así que para todas mis mamás que se sientan con ganas de caminar, correr, levantar pesas o lo que sea que quieran hacer para hacer ejercicio ... ¡HAZLO!" ella dijo. "¡¡Mantente activa mamá !!"

Watson también, lamentablemente, está acostumbrada a las críticas, que ha soportado durante cada uno de sus embarazos saludables . Cuando tenía 6 meses de embarazo de su segundo hijo, Merci, ahora de 2½ años, Watson le dijo a PEOPLE que "estaba sorprendida por la falta de apoyo que reciben tantas mujeres" y la información errónea sobre hacer ejercicio durante el embarazo.

"Creo que es información muy desactualizada", dijo. "Tenemos médicos, abuelos y amigos que piensan que hacer ejercicio durante el embarazo es un tabú".

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"He recibido comentarios como, su frecuencia cardíaca no debería estar por encima de este número, o no debería elevarse por encima de este número. Creo que estas estadísticas o estos números que están lanzando son muy arbitrarios". ella añadió. "¿Por qué tanto peso? ¿Por qué ese ritmo cardíaco? Mi médico nunca me ha dicho ninguno de esos números porque nosotras, como mujeres, somos muy diferentes. Todas operamos y trabajamos a niveles tan diferentes. Así que creo que es difícil tener un número que funciona para todos nosotros ".

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Watson dijo que tiene suerte de tener un médico que comprende su cuerpo y está feliz de verla ejercitarse durante sus embarazos. La clave, dijo, es "escuchar a tu cuerpo".

"Vas a tener unos días fantásticos y unos días discretos", dijo Watson. "Algunos días estás haciendo ejercicio de alta intensidad y otros días será un paseo por tu vecindario. Tienes que escuchar a tu cuerpo y mantenerte fiel a cualquier movimiento que tu cuerpo pueda manejar".

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